2. Makan buah dan sayur
Pola makan sehat sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Konsumsi buah-buahan dan sayuran kaya akan karotenoid, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. Cukup minum air putih
Kulit membutuhkan kelembapan yang cukup untuk tetap sehat. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup agar kulit tetap terhidrasi.
4. Pilih sabun yang mengandung pelembap
Perawatan kulit dengan menggunakan sabun pelembap dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya dari menjadi kering dan iritasi.
5. Cuci muka dua kali sehari
Membersihkan muka secara teratur dengan facial wash dapat menjaga kesehatan kulit wajah dan mencegah kusam.
