1. Teh Slippery Elm
Teh ini telah lama digunakan sebagai obat alami. Ketika dicampur dengan air, bahan dalam teh ini akan membentuk gel yang dapat melapisi tenggorokan, membantu meredakan peradangan.
2. Teh Liquorice
Teh ini adalah alternatif untuk mengobati sakit tenggorokan. Anda dapat menggunakannya untuk berkumur setelah didinginkan hingga suhu ruang. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
3. Teh Horehound
Teh ini kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antiinflamasi, serta telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi pilek dan sakit tenggorokan.
4. Teh Chamomile
Menurut laporan Molecular Medicine Reports, chamomile dapat membantu melumasi tenggorokan, meredakan suara serak dan rasa sakit. Sifat antiinflamasi teh ini membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan.
5. Teh Kunyit
Kunyit tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga dapat diolah menjadi teh. Sifat antiinflamasi dan antiseptiknya dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
