Puasa adalah salah satu ibadah yang sangat penting bagi umat Islam. Sebagai orang tua, penting bagi kita untuk mengajarkan anak tentang puasa sejak usia dini. Dalam buku "Anak Saleh Rajin Puasa Ramadhan" yang ditulis oleh Ajen Dianawati, disebutkan bahwa puasa atau shaum berarti menahan diri dari makan, minum, dan segala hal yang dapat membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Ibadah ini dilakukan dengan niat untuk menyucikan diri dan hati, semata-mata karena Allah SWT.
Salah satu syarat diwajibkan berpuasa di bulan Ramadhan adalah usia baligh. Ketika anak telah mencapai usia baligh, mereka sudah memiliki kewajiban untuk menjalankan puasa. Rektor Institut Studi Islam Fahmina (ISIF) Cirebon, Kiai Marzuki Wahid, menjelaskan bahwa usia ideal untuk mulai mengenalkan anak tentang puasa adalah sekitar tiga tahun hingga menjelang baligh.
“Anak mungkin sudah bisa diajarkan berpuasa di usia tiga tahun, dan terus berlanjut hingga baligh. Bagi anak laki-laki, tanda baligh adalah mimpi basah atau keluarnya air mani, sedangkan bagi perempuan adalah datangnya haid,” jelasnya dalam wawancara dengan HaiBunda. Dari sini, jelas terlihat bahwa pembelajaran tentang puasa perlu dilakukan secara bertahap dan penuh pemahaman.
Untuk itu, orang tua tidak perlu memaksakan anak untuk berpuasa seharian penuh saat mereka baru pertama kali mencobanya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu dalam mengajarkan anak berpuasa dengan cara yang menyenangkan dan tidak memberatkan:
