2. Pembersih Lidah
Pernahkah kamu menyadari bahwa sisa makanan juga bisa menempel di lidah? Oleh karena itu, penting untuk secara rutin membersihkan lidah menggunakan alat pembersih lidah. Dengan menggosokkan alat ini dari pangkal hingga ujung lidah, kamu bisa menghilangkan bakteri yang tertinggal. Jika tidak memiliki alat pembersih lidah, kamu masih bisa menggunakan bagian punggung sikat gigi yang bertekstur, atau hanya menyikat lidah dengan lembut untuk menjaga kebersihannya.
3. Obat Kumur
Obat kumur atau mouthwash saat ini tersedia dalam berbagai merek dan fungsi, dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mulut. Selain menyegarkan napas, beberapa produk obat kumur juga dapat membantu mengurangi plak dan meredakan peradangan pada gusi. Harganya bervariasi dan umumnya terjangkau. Jika kamu bingung memilih merek yang cocok, sebaiknya konsultasikan kepada dokter gigi untuk mendapatkan rekomendasi sesuai dengan kondisi mulut dan gigi kamu.
4. Tusuk Gigi
Tusuk gigi merupakan alat pembersih sederhana yang efektif untuk menghilangkan sisa makanan di antara gigi. Tersedia dalam berbagai bahan, mulai dari plastik hingga bambu, tusuk gigi dapat mencegah makanan menumpuk. Meskipun berguna, penggunaan yang tidak hati-hati bisa melukai gigi atau gusi, jadi pastikan untuk memilih yang tidak terlalu tajam dan gunakan dengan lembut. Selain itu, jaga kebersihan tusuk gigi dengan tidak menyimpannya di tempat yang kotor dan buang setelah digunakan untuk mencegah infeksi.
