2. Fase Emosi Negatif: Menghadapi Rasa Sakit dan Keraguan Diri
Setelah sadar, perasaan sedih, marah, bingung, dan kecewa akan datang. Ghosting yang tanpa penjelasan ini sering memicu rasa ditolak dan membuat kamu mempertanyakan diri sendiri, “Apa salahku?” Penting diingat, tindakan ghosting lebih mencerminkan ketidakmampuan orang lain dalam menghadapi konfrontasi atau kedewasaan emosional, bukan kesalahanmu.
3. Fase Refleksi Diri: Belajar dan Bertumbuh dari Pengalaman
Ketika emosi mulai mereda, waktunya melihat kembali perjalanan hubungan itu. Kamu dapat merenungkan tanda-tanda yang mungkin terlewat atau pola dalam hubungan sebelumnya. Fase ini sangat penting untuk introspeksi agar kamu bisa memahami apa yang benar-benar kamu butuhkan dan inginkan dalam sebuah hubungan ke depan.
