Stres di tempat kerja bukanlah hal asing bagi pekerja di segala tingkatan jabatan. Termasuk bagi para pemimpin, tekanan untuk memberikan hasil terbaik dengan usaha minimal bisa menyebabkan kelelahan yang berdampak buruk terhadap kehidupan personal maupun profesional mereka.
Untuk mencegah kelelahan dan stres di lingkungan kerja, kunci utamanya adalah menciptakan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional. Melansir dari Entrepreneur, berikut ini adalah empat cara strategis yang bisa diterapkan oleh para pemimpin guna mencapai keseimbangan tersebut.
Memprioritaskan Kesejahteraan Pribadi
Menentukan prioritas dalam hal bisnis dan kehidupan pribadi merupakan keahlian yang sangat diperlukan oleh seorang pemimpin. Namun, di antara keduanya, pemimpin harus dapat mengutamakan kebutuhan pribadi, karena segala hal yang dicapai dalam kehidupan akan bermuara pada keadaan diri sendiri.
Jika kita menggunakan analogi waktu sebagai wadah yang perlu diisi dengan batu besar dan pasir, maka kebutuhan pribadi dapat disamakan dengan batu besar, sedangkan pekerjaan seperti pasir. Untuk mengoptimalkan ruang di dalam wadah, pemimpin harus memprioritaskan kebutuhan pribadi terlebih dahulu sebelum mengisi sisa waktunya dengan pekerjaan.
