Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali fokus pada tujuan akhir tanpa sempat menikmati prosesnya. Namun, penelitian menunjukkan bahwa merayakan "winning moment" dapat memberikan dampak positif pada kesejahteraan hidup. Winning moment merupakan momen kecil yang terjadi ketika seseorang mencapai tujuan kecil atau meraih kesuksesan dalam aktivitas sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan melihat bagaimana sering merayakan winning moment dapat meningkatkan kesejahteraan hidup seseorang.
Penelitian telah menunjukkan bahwa merayakan winning moment dapat membawa perasaan kebahagiaan dan kenikmatan pada aktivitas sehari-hari. Ketika seseorang merasa senang dan puas atas pencapaian kecilnya, otak akan melepaskan hormon dopamin yang memicu perasaan bahagia dan puas. Hal ini juga memberikan dorongan motivasi yang dapat meningkatkan kinerja dan produktivitas dalam mencapai tujuan yang lebih besar.
