Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak di Pesawat

Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak di Pesawat

31 Mei 2018 | Dibaca : 277x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Sebentar lagi liburan panjang tiba, apakah Anda sudah membeli tiket dan menentukan tujuan kemana Anda habiskan waktu libur panjang Anda? Liburan tentu saja menyenangkan bukan? ya, namun untuk sampai di tempat liburan tentu saja membutuhkan waktu dan harus menumpangi kendaraan bukan?

Tidak sedikit orang yang mudah kelelah dan stress ketika bepergian jauh. Salah satu penyebabnya adalah tidak mengoptimalkan penggunaan waktu perjalanan di kendaraan untuk beristrahat. Ya, memang terkadang cukup sulit untuk beristrahat dengan nyaman ketika berada di kendaraan umum. Namun, bukan berarti tidak ada cara menikmatinya kan? Salah satu kendaraan yang paling sering digunakan oleh masyarakat ketika pulang kampung adalah pesawat.

Tidak jarang perjalanan yang cukup lama di pesawat membuat kita bosan dan susah tidur bukan dan akibatnya gampang kelelahan dan tidak dapat menikmati perjalanan. Berikut tips agar bisa istrahat dengan tidur nyenyak saat di pesawat.

  • Hindari perut kosong dan terlalu kenyang

Perut kosong saat naik pesawat tidak baik pada kesehatan Anda. demikian sebaliknya perut yang terlalu kenyang juga tidak baik. Saat naik pesawat sebaiknya Anda perlu mengisi perut secukupnya saja. Hal ini berfungsi agar Anda tidak mudah mual. Kondisi perut yang telah terisi dengan normal akan membantu mempertahankan kondisi fisik Anda terhadap tekanan ketinggian ketika berada di pesawat.

  • Menggunakan penutup mata dan masker

Agar Anda dapat tidur nyenyak di pesawat, gunakanlah penutup mata dan masker untuk menghindari cahaya yang masuk ke dalam mata Anda. Masker berguna untuk menghindari gangguan pernapasan akibat udara yang terlalu dingin karena AC ataupun aroma-aroma tak sedap lainnya.

  • Bantal leher

Bantal leher sangat berguna untuk membantu relaksasi leher dan kepala Anda saat hendak tidur ketika berada di pesawat.

  • Dengarkan music instrument

Music merupakan satu seni yang dapat dibilang memiliki kekuatan hebat. Pasalnya musik dapat mempengaruhi pikiran Anda. Ketika Anda mendengarkan musik instrumen makan besar kemungkinan tidur Anda di pesawat semakin nyenyak.

  • Membawa majalah, novel, atau Koran

Ketika Anda memiliki waktu yang cukup lama di pesawat dan tidak ingin tidur, maka agar tidak bosan, coba bacalah sesuatu yang Anda suka misalnya nove, koran, ataupun majalah kesukaan. Hal ini dapat membantu Anda menghilangkan kebosanan ketika berada di dalam pesawat.  

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Takut Dipecat, Zaskia Sungkar Buru-Buru ke Resepsi Bella
9 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Setelah menggelar pernikahannya bulan lalu di Malaysia, negara suaminya, Laudya Cynthia Bella pada hari Minggu ini kembali menggelar resepsi ...
Ketua Korean Air Berhenti di Posisi Teratas di Jin Air
11 Mei 2018, by Slesta
Ketua Korean Air, Cho Yang-ho, mengundurkan diri dari perannya sebagai CEO Jin Air pada Kamis di tengah berbagai penyelidikan yang melibatkan ...
Shireen Sungkar Lahirkan Anak Ke-Tiga, Teuku Wisnu Kasih Nama Islami Anak Perempuannya
18 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pasangan selebritis, Teuku Wisnu dan Shireen Sungkar sedang berbahagia dengan kehadiran anak ke-tiga mereka yang berjenis kelamin perempuan. ...
Jangan Konsumsi Makanan yang Telah Dihinggapi Lalat, Ini Bahayanya!
27 November 2017, by Retno Indriyani
Lalat memang terkenal dengan binatang yang kotor karena sering hinggap di sampah. Tak terkecuali lalat rumah yang sering dianggap tidak berbahaya, ternyata ini ...
Tidak Selamanya Uang Menjadikan Seseorang Bahagia
26 Juli 2018, by Slesta
Tampang.com – Tidak sedikit orang mengejar harta, karena bagi mereka parameter kebahagiaan adalah dengan bergelimangan harta. Baginya , memiliki banyak ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab