Tampang

Ternyata Tidur Larut Malam Juga Bermanfaat Loh...

17 Apr 2017 11:29 wib. 2.235
0 0
Ternyata Tidur Larut Malam Juga Bermanfaat Loh...

Kebiasaan tidur larut malam dinilai sebagai kebiasaan yang tidak baik karena sangat berisiko rentan terserang berbagai macam penyakit. Namun beberapa penelitian menunjukkan ada nilai positif dari kebiasaan yang sering dianggap negatif ini.

Banyak orang berpendapat bahwa tidur larut malam akan membawa dampak negatif untuk kesehatan. Faktanya, penelitian ilmiah tidak sepenuhnya mendukung anggapan itu. Terbiasa tidur larut malam atau menjadi “burung hantu” memiliki beberapa keuntungan.

Namun, Anda tetap harus tidur yang cukup minimal 7-8 jam sehari agar tetap sehat. Rutinitas yang terlalu padat memaksa sebagian orang untuk tidur larut malam. Namun tahukah Anda bahwa ada beberapa keuntungan menjadi “burung hantu” tersebut?

“Burung Hantu” memiliki IQ yang lebh tinggi dari pada orang biasa.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Bandara Kertajati Resmi Beroperasi
0 Suka, 0 Komentar, 26 Mei 2018
Kasus Sumber Waras yang Bikin Gemes
0 Suka, 0 Komentar, 24 Jul 2017

TRENDING