Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ternyata Banyak Manfaatnya Tidur Tanpa Bantal

Ternyata Banyak Manfaatnya Tidur Tanpa Bantal

29 Juni 2018 | Dibaca : 279x | Penulis : oteli w

Ternyata Banyak Manfaatnya Tidur Tanpa Bantal

 

Tidur merupakan cara paling alami untuk mengistirahatkan tubuh dari rasa lelah. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mendapatkan kepuasan sat tidur. Salah satunya adalah dengan menggunakan bantal. Namun apakah anda tahu bahwa tidur tanpa bantal lebih menyehatkan?

Menurut pendapat para ahli medis, manfaat tidur tanpa menggunakan bantal memang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Selain membuat kualitas tidur menjadi lebih baik karena posisi tubuh pada tingkat wajar dan normal, tidur tanpa bantal juga memiliki segudang manfaat lainnya. Penasaran apa saja manfaatnya? Simak ulasannya berikut ini!

1. Baik untuk kesehatan tulang

Dengan tidur tanpa menggunakan bantal, maka kesehatan tulang akan tetap terjaga, dan dapat juga terhindar dari rasa sakit pada bagian tulang. Dengan kesehatan tulang yang terjaga, maka dapat terhindar dari berbagai macam gangguan pada bagian tulang, seperti osteoporosis.

2. Meluruskan tulang

Tidur tanpa menggunakan bantal cara alami  membantu meluruskan sekaligus menormalkan struktur tulang. Hal ini berhubungan dengan kondisi tulang yang menjadi lebih bungkuk ataupun lebih miring, sehingga berpengaruh pada penampilan, dan juga berpengaruh pada kondisi kesehatan tulang secara medis.

3. Menormalkan aliran darah

Tidur tanpa menggunakan bantal juga dapat melancarkan sistem peredaran darah dari jantung ke otak. Hal ini dikarenakan saat tidur tanpa bantal posisi tubuh tampak lurus tanpa ada ganjalan di bagian kepala. Posisi tersebut akan membuat nyaman dan bisa meningkatkan kinerja otak.

 

 

 

 

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tak Perlu Obat, 7 Organ Tubuh Ini Bisa Sembuh Sendiri Loh
18 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika penyakit menyerang tubuh, tentunya bagian tersebut dibutuhkan penanganan agar bisa sembuh, salah satunya menggunakan obat. Namun, ternyata ...
Bayi Lebih Mungkin Meninggal Akibat SIDS di Beberapa Negara Bagian
13 Februari 2018, by Slesta
 Sindrom kematian bayi mendadak, atau SIDS, menewaskan sekitar 3.500 bayi di Amerika Serikat setiap tahunnya, namun jumlah korban jauh lebih berat di ...
Ada Pola Serupa pada Serangan yang Menyasar Prabowo dan SBY
16 Januari 2018, by Gatot Swandito
Sekalipun tengah mendapat serangan yang menimbulkan kerusakan yang begitu masif, Prabowo Subianto seharusnya masih bisa tersenyum lebar. Sebab, pola-pola ...
Berjedalah dari Rutinitas dengan Berlibur!
26 Juni 2018, by Dika Mustika
Berlibur, siapa yang tak ingin pergi berlibur. Berlibur adalah hal menyenangkan yang cocok (baca: perlu) dilakukan sebagai jeda dari berbagai aktifitas kita ...
Tips Mudah Hilangkan Bau Prengus pada Daging Kambing
31 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Daging kambing memang banyak diminati orang terutama diolah dengan cara di sate. Lebaran Idul Adha besok sangat identik dengan olahan daging ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab