Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Terlalu Banyak Tidur? Hati-Hati Demensia

Terlalu Banyak Tidur? Hati-Hati Demensia

20 Agustus 2017 | Dibaca : 450x | Penulis : Rio Nur Arifin

Penyakit Alzheimer menjangkit jutaan orang di dunia, dan jumlahnya diperkirakan akan terus tumbuh. Penelitian baru menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara tidur yang berkepanjangan dan risiko demensia.

Lebih dari 46 juta orang hidup dengan demensia di seluruh dunia, dan jumlahnya diperkirakan hampir tiga kali lipat pada tahun 2050.

Di Amerika Serikat, lebih dari 5 juta orang saat ini diperkirakan menderita penyakit Alzheimer. Risiko penyakit meningkat seiring bertambahnya usia, karena 1 dari 3 orang tua meninggal dengan penyakit Alzheimer atau bentuk demensia lainnya.

Sebuah studi berskala besar yang baru menunjukkan bahwa orang-orang dengan pola tidur yang berkepanjangan mungkin memiliki peningkatan risiko terserang demensia.

Penelitian tersebut dipimpin oleh Dr. Sudha Seshadri, profesor neurologi di Boston University School of Medicine (BUSM), dan temuan tersebut dipublikasikan di jurnal Neurology.

Peneliti memeriksa data dari Framingham Heart Study (FHS). FHS adalah studi kohort besar yang dimulai pada tahun 1948 dengan mendaftarkan 5.209 pria dan wanita berusia antara 30 dan 62 yang tinggal di kota Framingham, MA. Tujuan awalnya dari penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Tidur 9 jam atau lebih terkait dengan risiko demensia yang lebih tinggi.

Untuk penelitian ini, sejumlah besar orang dewasa yang terdaftar di FHS diminta untuk melaporkan berapa lama mereka biasanya tidur per malam. Para peneliti kemudian secara klinis mengikuti para peserta selama 10 tahun untuk melihat siapa yang mengembangkan penyakit Alzheimer dan bentuk demensia lainnya.

Peneliti BUSM kemudian memeriksa data yang dikumpulkan pada durasi tidur dan menghitung risiko pengembangan demensia.

Tim menemukan bahwa orang yang tidur teratur selama 9 jam atau lebih dua kali lebih mungkin terkena Alzheimer dalam waktu 10 tahun, dibandingkan dengan mereka yang tidur secara konsisten kurang dari 9 jam.

Selain itu, seperti yang dijelaskan oleh penulis utama studi ini, pendidikan tampaknya berperan dalam mencegah risiko demensia.

"Peserta tanpa gelar sekolah menengah yang tidur lebih dari 9 jam setiap malam memiliki risiko enam kali mengalami demensia dalam 10 tahun dibandingkan dengan peserta yang kurang tidur. Hasil ini menunjukkan bahwa berpendidikan tinggi dapat melindungi dari demensia pada durasi tidur yang panjang. " Kata Dr. Sudha Seshadri.

Semakin cepat pasien didiagnosis menderita demensia, semakin banyak waktu yang mereka dan keluarga mereka rencanakan di masa depan dan membuat keputusan kesehatan yang penting.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Pemerintah minta Pemda ikut Bantu Optimalkan Dana BPJS
8 November 2017, by Admin
Tampang.com - Dana Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dikabarkan mengalami defisit hingga Rp 9 trilliun. Namun, hal itu dibantah Direktur Utama Badan ...
7 Tips Atasi Kutu Rambut Pada Anak
3 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Jika anak Anda memiliki kutu rambut dan menganggap bahwa hal itu berkaitan dengan status social atau kurang bersih. Anggapan itu kuranglah tepat, karena rambut ...
Mobil Ini Akan Memecahkan Rekor Kecepatan Darat dan Menembus Kecepatan 1600kph
4 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Dikenal sebagai Bloodhound, mobil balap supersonic ini akan mencoba memecahkan rekor kecepatan darat pada bulan Oktober. Dikembangkan melalui kolaborasi ...
DPRD Bandung Barat Ingatkan Pemkab Perkara Jual Beli Jabatan
14 November 2017, by Admin
Tampang.com – Masih maraknya praktek jual beli jabatan di sejumlah daerah di Indonesia kalangan DPRD Kabupaten Bandung Barat (KBB) meminta kepada Kepala ...
Tak Hanya Sebagai Rempah-rempah, Jintan Hitam Bisa Mencerahkan Kulit dan Awet Muda
23 Mei 2018, by Maman Soleman
Jintan hitam atau Nigela sativa dapat mencerahkan kulit. Karena itu sudah banyak produk- produk kecantikan menjadikan jintan hitam sebagai campuran bahan krim ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite