Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

23 Juli 2018 | Dibaca : 347x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat akan memulai hari, setiap orang disarankan untuk melakukan sarapan terlebih dahulu. Sarapan menjadi hal yang sangat penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rush University Medical Center, mengungkapkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik di pagi hari hal itu akan menjadikan metabolisme tubuh lebih baik.

Lalu sebenarnya makanan apa saja yang sebenarnya tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan?

Sereal

Tidak sedikit orang menjadikan sereal sebagai makanan utama yang dikonsumsi pada saat sarapan. Cocok memang, karena dengan mengkonsumsi sereal kita akan merasa cepat kenyang. Namun , siapa sangka bahwa sereal merupakan salah satu makanan yang memiki kandungan gula yang tinggi. Berdasarkan penelitian, satu cup sereal sam dengan kandungan gula yang terdapat di dalam tiga keeping cookies cokelat. Hal itu tentu sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonusmsi setiap hari bukan?

Pancake

Apakah Anda salah satu pecinta pancake? Makanan yang satu ini memiliki cita rasa yang enak sehingga menjadi daya tarik tersendiri. Namun siapa sangka, pancake merupakan salah satu makanan yang memiliki akndungan gizi yang minim. Jika terlalu sering dikonsumsi maka akan menyebabkan obesitas dan juga diabetes.

Muffin

Tidak sedikit orang menyukai muffin. Namun , siapa sangka muffin nyatanya merupakan makanan yang tidak baik bagi tubuh karena kandungan gula didalamnya serta minyak yang sudah menyatu dengan tepung.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

kasus novel baswedan
8 Mei 2017, by Ayu
Polisi belum bisa menemukan pelaku penyiraman air keras terhadap penyidik Komisi Pemberantasn Korupsi (KPK) Novel Baswedan yang terjadi pada 11 April, hampir ...
Mahasiswa UGM  Racik Susu dari Kacang Tanah untuk Diet
14 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Mendapatkan berat badan ideal merupakan impian semua orang. Tak jarang orang rela melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan mereka. ...
rasa syukur
2 Juli 2017, by Dony Prattiwa
Seorang penulis buku yang terkenal duduk di ruang kerjanya... dia mengambil penanya... dan mulai menulis : "Tahun lalu... saya harus dioperasi untuk ...
Mobil Anggota DPRD Maluku Tengah Menabrak Tukang Ojek Hingga Tewas
26 Maret 2018, by oteli w
Mobil Anggota DPRD Maluku Tengah Menabrak Tukang Ojek Hingga Tewas Kejadian ini terjadidi Jalan Singsingamangaraja, tepatnya di kawasan Transit Passo, ...
Segera Cuci Motor Setelah Kehujanan, Ini Bahayanya
10 Maret 2018, by Zeal
Tampang.com - Kita sering diingatkan agar segera mencuci motor setelah kehujanan. Namun terkadang kita malah merasa malas mencuci motor, terutama ketika musim ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab