Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

23 Juli 2018 | Dibaca : 236x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat akan memulai hari, setiap orang disarankan untuk melakukan sarapan terlebih dahulu. Sarapan menjadi hal yang sangat penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rush University Medical Center, mengungkapkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik di pagi hari hal itu akan menjadikan metabolisme tubuh lebih baik.

Lalu sebenarnya makanan apa saja yang sebenarnya tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan?

Sereal

Tidak sedikit orang menjadikan sereal sebagai makanan utama yang dikonsumsi pada saat sarapan. Cocok memang, karena dengan mengkonsumsi sereal kita akan merasa cepat kenyang. Namun , siapa sangka bahwa sereal merupakan salah satu makanan yang memiki kandungan gula yang tinggi. Berdasarkan penelitian, satu cup sereal sam dengan kandungan gula yang terdapat di dalam tiga keeping cookies cokelat. Hal itu tentu sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonusmsi setiap hari bukan?

Pancake

Apakah Anda salah satu pecinta pancake? Makanan yang satu ini memiliki cita rasa yang enak sehingga menjadi daya tarik tersendiri. Namun siapa sangka, pancake merupakan salah satu makanan yang memiliki akndungan gizi yang minim. Jika terlalu sering dikonsumsi maka akan menyebabkan obesitas dan juga diabetes.

Muffin

Tidak sedikit orang menyukai muffin. Namun , siapa sangka muffin nyatanya merupakan makanan yang tidak baik bagi tubuh karena kandungan gula didalamnya serta minyak yang sudah menyatu dengan tepung.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dimana Pikiran Kita Dibentuk?
8 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Sangat berharga sekali kata “pikiran” sampai-sampai harus dibahas pada artikel ini. Berpikir memang sangat mudah serta sederhana. Akan ...
Wanita, 6 Tanda Ini Buktikan Kamu Sedang Menjalin Hubungan dengan Pria Egois
15 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dalam menjalin hubungan asmara, pastinya wanita selalu ingin diperhatikan dan dimengerti. Jika seperti itu, pastinya wanita tak mau untuk ...
Nyonya Meneer Akan Diselamatkan Dari Pailit. Benarkah?
10 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Bukan sesuatu hal yang mudah untuk menyelamatkan sebuah perusahaan dari pailit bukanlah suatu perkara yang mudah, bukan hanya harus ...
Aelyssa, Seorang Balita yang Dibawa Kabur Pembantu Rumah Tangga
17 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Sepasang suami istri di Kabupaten Karawang ini tidak menyangka hari itu menjadi hari yang sial bagi mereka. Bagaimana tidak, anak balita mereka menjadi korban ...
Berjedalah dari Rutinitas dengan Berlibur!
26 Juni 2018, by Dika Mustika
Berlibur, siapa yang tak ingin pergi berlibur. Berlibur adalah hal menyenangkan yang cocok (baca: perlu) dilakukan sebagai jeda dari berbagai aktifitas kita ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab