Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

23 Juli 2018 | Dibaca : 264x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat akan memulai hari, setiap orang disarankan untuk melakukan sarapan terlebih dahulu. Sarapan menjadi hal yang sangat penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rush University Medical Center, mengungkapkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik di pagi hari hal itu akan menjadikan metabolisme tubuh lebih baik.

Lalu sebenarnya makanan apa saja yang sebenarnya tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan?

Sereal

Tidak sedikit orang menjadikan sereal sebagai makanan utama yang dikonsumsi pada saat sarapan. Cocok memang, karena dengan mengkonsumsi sereal kita akan merasa cepat kenyang. Namun , siapa sangka bahwa sereal merupakan salah satu makanan yang memiki kandungan gula yang tinggi. Berdasarkan penelitian, satu cup sereal sam dengan kandungan gula yang terdapat di dalam tiga keeping cookies cokelat. Hal itu tentu sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonusmsi setiap hari bukan?

Pancake

Apakah Anda salah satu pecinta pancake? Makanan yang satu ini memiliki cita rasa yang enak sehingga menjadi daya tarik tersendiri. Namun siapa sangka, pancake merupakan salah satu makanan yang memiliki akndungan gizi yang minim. Jika terlalu sering dikonsumsi maka akan menyebabkan obesitas dan juga diabetes.

Muffin

Tidak sedikit orang menyukai muffin. Namun , siapa sangka muffin nyatanya merupakan makanan yang tidak baik bagi tubuh karena kandungan gula didalamnya serta minyak yang sudah menyatu dengan tepung.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Dia Nama Anak Celine Evangelista dan Stefan William
26 November 2017, by Rachmiamy
Pasangan artis Celine Evangelista dan Stefan William pasti tengah merasa bahagia, pasalnya pasangan yang menikah pada 10 November 2016 lalu itu telah ...
Bukti Menunjukkan Kemanjuran Program Kesehatan Mental di Sekolah
12 Agustus 2017, by Slesta
Sebuah studi baru menemukan bahwa program kesehatan mental berbasis sekolah efektif dalam menjangkau sejumlah besar anak-anak dan remaja dan memperbaiki ...
kopi powerman
2 Mei 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Kopi merupakan minuman favorit yang banyak disukai orang diberbagai belahan negara. Untuk Anda yang gemar minum kopi tentunya tahu jika kopi ...
Tantowi Liliyana Sukses Jadi Juara Dunia Ganda Campuran Bulutangkis 2017
29 Agustus 2017, by Alfi Wahyu Prasetyo
Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir berhasil jadi juara dunia 2017 setelah menaklukkan unggulan pertama Zheng Siwei/Chen Qingchen asal Tiongkok dengan skor 15-21, ...
Keluarga Harmonis
17 April 2017, by herline
Tips Rumah Tangga yang Harmonis - Memiliki rumah tangga yang bahagia dan harmonis merupakan dambaan setiap insan. Berumah tangga tidak hanya untuk jangka waktu ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview