Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

23 Juli 2018 | Dibaca : 185x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat akan memulai hari, setiap orang disarankan untuk melakukan sarapan terlebih dahulu. Sarapan menjadi hal yang sangat penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rush University Medical Center, mengungkapkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik di pagi hari hal itu akan menjadikan metabolisme tubuh lebih baik.

Lalu sebenarnya makanan apa saja yang sebenarnya tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan?

Sereal

Tidak sedikit orang menjadikan sereal sebagai makanan utama yang dikonsumsi pada saat sarapan. Cocok memang, karena dengan mengkonsumsi sereal kita akan merasa cepat kenyang. Namun , siapa sangka bahwa sereal merupakan salah satu makanan yang memiki kandungan gula yang tinggi. Berdasarkan penelitian, satu cup sereal sam dengan kandungan gula yang terdapat di dalam tiga keeping cookies cokelat. Hal itu tentu sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonusmsi setiap hari bukan?

Pancake

Apakah Anda salah satu pecinta pancake? Makanan yang satu ini memiliki cita rasa yang enak sehingga menjadi daya tarik tersendiri. Namun siapa sangka, pancake merupakan salah satu makanan yang memiliki akndungan gizi yang minim. Jika terlalu sering dikonsumsi maka akan menyebabkan obesitas dan juga diabetes.

Muffin

Tidak sedikit orang menyukai muffin. Namun , siapa sangka muffin nyatanya merupakan makanan yang tidak baik bagi tubuh karena kandungan gula didalamnya serta minyak yang sudah menyatu dengan tepung.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Siapa Sangka, Inilah 5 Makanan Peningkat IQ Bayi
15 Februari 2018, by Slesta
Tampang.com – Bayi yang sedang dikandung akan memiliki IQ berdasarkan dengan makanan yang dimakan oleh sang Ibu. Ya, salah satu faktor yang menentukan IQ ...
Usai Gelar Pertemuan Tertutup dengan PKS, SBY Jadi Teringat Ini
31 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Usai secara intens membangun komunikasi politik dengan Partai Gerindra, kini Partai Demokrat membangun komunikasi politik dengan PKS. Ketua Umum Partai ...
Polisi Tetapkan Firza Husein sebagai Tersangka Kasus Pornografi
17 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Polisi akhirnya menetapkan Firza Husein sebagai tersangaka dalam kasus pornografi percakapan via whatsApp yang juga melibatkan imam besar FPI, Habib Rizieq ...
Fakta Kuliah Jurusan Pertanian
11 April 2019, by herline
Bagi kamu yang sedang persiapan ujian kelulusan SMA atau yang tengah mencari tempat kuliah yang sesuai dengan bakat dan minat kamu. Apakah sudah memasukkan ...
Sebagian Besar Masyarakat Menolak Perppu, Pemerintah punya alasan kuat untuk Perppu Ormas?
16 Juli 2017, by Zeal
Seperti yang telah diketahui, Peraturan Pemerintah Pengganti Undang-undang (PERPPU) No 2 tahun 2017 tentang perubahan atas UU No 17 tahun 2013 tentang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite