Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

23 Juli 2018 | Dibaca : 958x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat akan memulai hari, setiap orang disarankan untuk melakukan sarapan terlebih dahulu. Sarapan menjadi hal yang sangat penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rush University Medical Center, mengungkapkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik di pagi hari hal itu akan menjadikan metabolisme tubuh lebih baik.

Lalu sebenarnya makanan apa saja yang sebenarnya tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan?

Sereal

Tidak sedikit orang menjadikan sereal sebagai makanan utama yang dikonsumsi pada saat sarapan. Cocok memang, karena dengan mengkonsumsi sereal kita akan merasa cepat kenyang. Namun , siapa sangka bahwa sereal merupakan salah satu makanan yang memiki kandungan gula yang tinggi. Berdasarkan penelitian, satu cup sereal sam dengan kandungan gula yang terdapat di dalam tiga keeping cookies cokelat. Hal itu tentu sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonusmsi setiap hari bukan?

Pancake

Apakah Anda salah satu pecinta pancake? Makanan yang satu ini memiliki cita rasa yang enak sehingga menjadi daya tarik tersendiri. Namun siapa sangka, pancake merupakan salah satu makanan yang memiliki akndungan gizi yang minim. Jika terlalu sering dikonsumsi maka akan menyebabkan obesitas dan juga diabetes.

Muffin

Tidak sedikit orang menyukai muffin. Namun , siapa sangka muffin nyatanya merupakan makanan yang tidak baik bagi tubuh karena kandungan gula didalamnya serta minyak yang sudah menyatu dengan tepung.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

X-Fuera Optimis Raih Hasil Maksimal di MotoGP Belanda 2018
29 Juni 2018, by Rachmiamy
Balapan seri kedelapan MotoGP 2018 akan digelar Minggu malam besok di Sirkuit Assen Belanda. Salah satu pembalap yang ditunggu penampilannya pada balapan besok ...
Karena Ingin Perfect dan Tangguh Seperti Laki – Laki Evelyn Rela Suntik Hormom Laki – laki Mulai Usia Dini
10 Oktober 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Karena keinginnan untuk tampil tanggu seperti laki – laki maka perempuan satu ini rela melakuka suntik hormon laki – laki mulai usia ...
Kominfo: Blokir Outgoing Call Kartu yang Belum Regestrasi
3 Maret 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Buat kalian guys, yang belum melakukan regestrasi kartu prabayar, awas nih siap ke blokir total yes. Untuk pemblokiran pertama, pelanggan ...
4 Tips Agar Baterai Ponsel Kamu Tetap Awet
28 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kalian pengguna smartphone, pastinya akan merasa jengkel jika ponsel sedang dibutuhkan namun tiba-tiba mati. Baterai menjadi cepat habis ...
5 Kegiatan Ini Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan
7 September 2017, by Rachmiamy
Makan adalah kebutuhan pokok kita sehari- hari. Jika kita tidak makan, maka tubuh kita akan terasa lapar dan mungkin kondisi tubuh kita juga akan menurun. Tapi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview