Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

Siapa Sangka, Menu Sarapan Ini Tidak Baik Dikonsumsi

23 Juli 2018 | Dibaca : 154x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat akan memulai hari, setiap orang disarankan untuk melakukan sarapan terlebih dahulu. Sarapan menjadi hal yang sangat penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rush University Medical Center, mengungkapkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik di pagi hari hal itu akan menjadikan metabolisme tubuh lebih baik.

Lalu sebenarnya makanan apa saja yang sebenarnya tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan?

Sereal

Tidak sedikit orang menjadikan sereal sebagai makanan utama yang dikonsumsi pada saat sarapan. Cocok memang, karena dengan mengkonsumsi sereal kita akan merasa cepat kenyang. Namun , siapa sangka bahwa sereal merupakan salah satu makanan yang memiki kandungan gula yang tinggi. Berdasarkan penelitian, satu cup sereal sam dengan kandungan gula yang terdapat di dalam tiga keeping cookies cokelat. Hal itu tentu sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonusmsi setiap hari bukan?

Pancake

Apakah Anda salah satu pecinta pancake? Makanan yang satu ini memiliki cita rasa yang enak sehingga menjadi daya tarik tersendiri. Namun siapa sangka, pancake merupakan salah satu makanan yang memiliki akndungan gizi yang minim. Jika terlalu sering dikonsumsi maka akan menyebabkan obesitas dan juga diabetes.

Muffin

Tidak sedikit orang menyukai muffin. Namun , siapa sangka muffin nyatanya merupakan makanan yang tidak baik bagi tubuh karena kandungan gula didalamnya serta minyak yang sudah menyatu dengan tepung.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

5 Faktor Wanita Hobi Belanja Meski Tak Memakainya
11 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sudah bukan rahasia lagi bahwa banyak wanita memiliki hobi shoping yang lebih tinggi dibanding pria. Memang tidak semua wanita memiliki hobi ini, namun ...
hana annisa
27 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Sebuah video porno viral tersebar di medsos dan grup-grup chatting. Hal yang membuatnya ramai menjadi pembicaraan adalah karena adanya embel-embel ...
Seni untuk Kesembuhan dan Peningkatan Kecerdasan
30 April 2018, by Maman Soleman
Walaupun pada dasarnya setiap orang memiliki kebutuhan dan mengekspresikan keindahan, tidak banyak yang berpikir mengenai manfaat keindahan. Selain untuk ...
Dua Pelajar Curi Sepeda Motor di Tangerang
25 September 2017, by Rindang Riyanti
Dua pelajar SMP di Tangerang Selatan berinisial MF (14) dan AA (15) tertangkap usai mencuri sepeda motor di Kompleks Binong Permai, Curug, Tangerang Selatan. ...
Benarkah Keong Sawah Ampuh Sembuhkan Hipertensi?
6 Desember 2017, by Retno Indriyani
Keong sawah merupakan salah satu hewan yang bisa diolah menjadi makanan yang sangat lezat. Namun sayangnya masih banyak orang yang meragukan kandungan nutrisi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab