Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Sering Sarapan di Perjalanan? Ternyata Kebiasaan Ini Tak Baik untuk Kesehatan

Sering Sarapan di Perjalanan? Ternyata Kebiasaan Ini Tak Baik untuk Kesehatan

31 Oktober 2017 | Dibaca : 714x | Penulis : Rindang Riyanti

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak dari kita yang membawa membawa sarapan lalu memakannya di dalam perjalanan untuk menghindari kemacetan.

Tanpa disadari, ternyata hal ini justru memberi dampak yang buruk bagi kesehatan. Berikut yang akan terjadi jika Anda makan di perjalanan.

1. Kembung

Untuk menghemat waktu, kita sering sarapan di dalam mobil. Rupanya, agar makanan bisa dicerna dengan baik diperlukan tubuh yang rileks. Nah ketika Anda tidak memberi istirahat pada perut, bisa dipastikan perut Anda akan terasa tidak nyaman alias kembung.

2. Picu asam lambung

Ketika kita makan, baik saat berada di kendaraan umum atau saat berjalan kaki dapat memicu asam lambung. Ini adalah cara tubuh memperingatkan kita bahwa ada yang tidak beres dalam sistem pencernaan.

3. Gangguan pencernaan

Jika kita menginginkan perjalanan yang menenangkan, sebaiknya jangan biasakan makan makanan yang digoreng ataupun makanan pedas selama perjalanan untuk menghindari gangguan pencernaan.

4. Mual

Minum susu dengan terburu-buru saat berangkat kerja akan membuat perut kita sakit dan mual. Ini disebabkan karena zat padat pada susu sangat berat untuk dicerna perut. Susu dapat dicerna dengan baik saat kondisi santai

5.  Lebih sering mengeluarkan gas

Jika kita terbiasa minum minuman berkafein dan berkarbonasi saat bepergian, ada kemungkinan Anda akan lebih sering mengeluarkan gas yang tidak nyaman ini.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tudingan Amien Rais Bagi-Bagi Sertifikat Merupakan Pengibulan, Kini Seret Bank Dunia
30 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
 Seperti diberitakan sebelumnya Ketua Majelis Kehormatan Partai Amanat Nasional (PAN), Amien Rais menyebut program bagi-bagi sertifikat tanah Presiden ...
Produk Terbaru Microsoft, Keyboard dengan Fitur Fingerprint Sensor
18 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Microsoft diam-diam mengembangkan "Modern Keyboard" yang memiliki mesin pembaca sidik jari. Modern Keyboard, seperti yang dilaporkan ...
3 Jam Terbakar, Pasar Pagi Kaliwungu, Kendal, Ludes
20 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Tampang.com - Sabtu malam (19/8/2017) sebuah musibah menimpa para pemilik kios dan los di Pasar Pagi Kaliwungu, Kendal. Api bersumber dari bagian belakang ...
Rumah Wakil Ketua DPRD Digedor-gedor Orang Gila
25 November 2017, by Admin
Tampang.com - Wakil Ketua DPRD Sekadau, Jefray Raja Tugam bersama keluarga besarnya dibuat ketakutan di kediamannya  sendiri di Jalan Sekadau-Sintang KM ...
Wiranto Berharap Purnawirawan harus Tetap Solid dalam Mengawal NKRI
24 November 2017, by Admin
Tampang.com - Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum dan Keamanan Wiranto (Menko Polhukam) mengaku bangga kepada seluruh Purnawirawan Angkatan Bersenjata ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview