Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Sering Sarapan di Perjalanan? Ternyata Kebiasaan Ini Tak Baik untuk Kesehatan

Sering Sarapan di Perjalanan? Ternyata Kebiasaan Ini Tak Baik untuk Kesehatan

31 Oktober 2017 | Dibaca : 506x | Penulis : Rindang Riyanti

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak dari kita yang membawa membawa sarapan lalu memakannya di dalam perjalanan untuk menghindari kemacetan.

Tanpa disadari, ternyata hal ini justru memberi dampak yang buruk bagi kesehatan. Berikut yang akan terjadi jika Anda makan di perjalanan.

1. Kembung

Untuk menghemat waktu, kita sering sarapan di dalam mobil. Rupanya, agar makanan bisa dicerna dengan baik diperlukan tubuh yang rileks. Nah ketika Anda tidak memberi istirahat pada perut, bisa dipastikan perut Anda akan terasa tidak nyaman alias kembung.

2. Picu asam lambung

Ketika kita makan, baik saat berada di kendaraan umum atau saat berjalan kaki dapat memicu asam lambung. Ini adalah cara tubuh memperingatkan kita bahwa ada yang tidak beres dalam sistem pencernaan.

3. Gangguan pencernaan

Jika kita menginginkan perjalanan yang menenangkan, sebaiknya jangan biasakan makan makanan yang digoreng ataupun makanan pedas selama perjalanan untuk menghindari gangguan pencernaan.

4. Mual

Minum susu dengan terburu-buru saat berangkat kerja akan membuat perut kita sakit dan mual. Ini disebabkan karena zat padat pada susu sangat berat untuk dicerna perut. Susu dapat dicerna dengan baik saat kondisi santai

5.  Lebih sering mengeluarkan gas

Jika kita terbiasa minum minuman berkafein dan berkarbonasi saat bepergian, ada kemungkinan Anda akan lebih sering mengeluarkan gas yang tidak nyaman ini.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Pemkot Bandung Luncurkan Website untuk Wira Usaha baru
13 November 2017, by Admin
Tampang.com - Pemerintah Kota Bandung kembali melahirkan inovasi dalam pembangunan yang dilakukan. Kali ini, yang dirilis ke masyarakat yakni adanya website ...
Rahasia Kekuatan Vibrasi
24 Juni 2017, by Dony Prattiwa
Apakah Anda tahu kekuatan vibrasi? Ada cerita 2 orang. Orang tahu betapa kuatnya hal itu, yang lain tidak. Orang pertama sangat tertutup. Mereka mematikan ...
Cara Mengatasi Jerawat dan Bekas Jerawat dengan Masker Jagung
27 April 2018, by Maman Soleman
Tidak sedikit wanita memiliki masalah di kulit wajah, yakni berjerawat dan noda bekas jerawatnya sulit hilang.  Hal ini tentu saja membuat banyak wanita ...
Cara Ini Bantu Kamu Lebih Mudah Terlelap Ketika Tidur Siang
4 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk saat ini, sepertinya tidur siang bukan menjadi sebuah kebiasaan yang dilakukan oleh generasi milenial. Hal ini karena aktivitas yang padat ...
Anies Baswedan Kaget Mendengar  Dirinya  Terdapat Dalam Beberapa  Opsi Duet Capres dan Cawapres 2019
5 Juli 2018, by oteli w
Anies Baswedan Kaget Mendengar  Dirinya  Terdapat Dalam Beberapa  Opsi Duet Capres dan Cawapres 2019 Gelaran Pemilihan Presiden (Pilpres) ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab