Tampang.com - Cara terbaik untuk tetap berenergi sepanjang hari adalah dengan tidur nyenyak. Namun, terkadang kita tidak memiliki waktu untuk mendapatkan hal tersebut.
Dilansir dari laman Brightside, terdapat beberapa trik yang dapat kamu lakukan untuk melawan kantuk yang menyerang. Berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan.
1. Mandi dengan air panas atau air dingin
Anda juga bisa hanya dengan mencuci wajah Anda dengan air dingin. Tips yang cukup klasik namun cukup ampuh.
2. Jangan minum terlalu banyak kopi atau minuman berenergi
Minuman ini mungkin memberi Anda dorongan energi untuk waktu yang singkat. Namun Anda akan kehilangan sisa energi Anda dengan dorongan buatan ini. Selain itu, akan lebih sulit bagi Anda untuk memulihkan kondisi di keesokan harinya.
3. Lakukan olahraga pagi
