10. Keluar rumah beberapa menit
Luangkan waktu sekitar sepuluh menit untuk diri Anda menghirup udara bebas di pagi hari. Paling tidak, buka jendela Anda dan hiruplah udara segar di pagi hari.
11. Tidurlah 15-20 menit di tengah hari
Tidak semua orang mendapatkan kesempatan untuk tidur siang. Namun jika Anda cukup beruntung untuk tidur, gunakanlah 20 menit untuk mengembalikan energi Anda.
12. Tertawa
Tertawa membuat Anda rileks dan melupakan masalah Anda. Tonton sejumlah video lucu akan membuat Anda mendapatkan kembali energi Anda.
