Seiring bertambahnya usia, kita mulai menemukan adanya kerutan, bintik-bintik hitam, kantung mata yang tebal, dan tanda-tanda penuaan lainnya pada kulit wajah. Itu merupakan tanda-tanda penuaan pada kulit. Dalam beberapa kasus, tanda-tanda penuaan dapat lebih dulu muncul meski usia seseorang belum berada di 30 tahun. Munculnya tanda penuaan dini bisa menjadi pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan gaya hidup.
Simak beberapa penyebab terjadinya penuaan dini, sebagai berikut.
Penyebab Penuaan Dini
Dalam kebanyakan kasus, faktor-faktor yang dapat menjadi penyebab penuaan dini, antara lain:
1. Merokok
Dilansir dari Cleveland Clinic, (23/5/2022) saat merokok, racun dalam nikotin mengubah sel-sel dalam tubuh Anda. Racun ini memecah kolagen dan serat elastis di kulit Anda, yang menyebabkan kulit kendur, keriput, dan wajah tirus.
2. Pola makan tidak sehat
Pola makan yang tidak sehat dapat mempercepat penuaan dini karena tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sel dan jaringan. Konsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan pangan olahan dapat memicu produksi radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.
3. Alkohol
Minum alkohol dapat mempercepat proses penuaan dini karena memiliki efek merusak pada tubuh, khususnya kulit. Alkohol menyebabkan dehidrasi, yang menghilangkan kelembapan alami kulit dan membuatnya tampak kering, kusam, serta kehilangan elastisitas. Selain itu, alkohol memicu peradangan di dalam tubuh, yang dapat merusak kolagen dan elastin, dua komponen penting yang menjaga kulit tetap kencang dan halus.
4. Stres
Saat Anda stres, otak Anda mengeluarkan kortisol, hormon stres. Kortisol menghambat dua zat yang menjaga kulit Anda tampak segar dan bercahaya, yakni hialuronan dan kolagen. Terhambatnya produksi hialuronan dan kolagen membuat kulit wajah Anda terlihat lebih tua.
