Banyak orang yang terbiasa meminum kopi di pagi hari saat mereka belum makan apapun.
Apakah kebiasaan ini tidak berbahaya?
Ahli gizi Madelyn Fernstrom dan Kristin Kirkpatrick, dilansir dari Today (15/11/17), menjelaskan jawaban Ternyata efeknya akan berbeda untuk setiap individu.
"Ini adalah pilihan personal. Tiap orang harus memutuskan apakah minum kopi di pagi hari bisa mereka terima atau tidak. Faktanya ada yang tidak alami masalah, namun ada juga yang bermasalah. Yang terpenting adalah mengenal tubuh kita sendiri," papar Fernstrom.
