Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

17 Maret 2018 | Dibaca : 596x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sajian salad buah memang telah dikenal oleh kita sebagai salah satu camilan lezat. Biasanya, salad buah ini dicampur dengan saus krim atau mayonais dan keju. Dengan adanya buah, tentu hal ini mengandung unsur sehat. Namun, penggunaan mayonais dan keju yang berlebihan bisa sebabkan munculnya lemak pada tubuh.

Oleh karena itu, ketika membuat salad buah ini, kamu harus pandai untuk memilih bahan-bahan apa saja yang akan digunakan, termasuk sausnya.

Buah-buahan seperti stroberi, mangga, kiwi, pisang, dan bluberry bisa menjadi pilihan tepat. Selain kaya akan vitamin C, buah-buahan tersebut juga memiliki rasa yang beragam. Dari lezat, manis, asam dan menyegarkan.

Jika kamu ingin mencobanya di rumah, caranya mudah kok. Dikutip dari akun instagram @foodsaneee, berikut cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 1 bungkus buah stroberi
  • 2 buah mangga
  • 4 buah kiwi
  • 2 buah pisang
  • 1 bungkus buah blueberry
  • Madu
  • Jeruk Nipis

Cara Membuat

  1. Potong-potong semua buah menjadi ukuran yang kecil-kecil. Lalu, masukkan ke dalam mangkuk berukuran besar.
  2. Siapkan saus salad, yaitu campuran 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Terakhir, siram salad buah dengan sirup madu. Lalu, aduk hingga semua buah tercampur. Salad buah buatan Anda siap disantap.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Semua Harus Dari Hati, Temasuk Ngebok Instragram juga Ya “Om”
2 Januari 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Lagi perseteruan antara anak dan oang tua, walaupun bukan orang tua yang sebenarnya. Kekesalan dan kekecewaan yang di ungkapkan Azriel ...
Amerika Kembangkan Drone berfitur Senapan dan Granat
20 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Duke Robotics, sebuah perusahaan teknologi asal Amerika, telah hadir membawa produk barunya, sebauh drone atau pesawat tak berawak yang mampu membidik dan ...
 Mengapa Bill Gates dan Jobs Besarkan Anak Tanpa Teknologi?
12 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Teknologi meurpakan suatu hal yang diciptakan dalam upaya untuk mempermudah melakukan sesuatu. Saat ini telah masuk dalam dunia yang banyak ...
 Manajer Tim Ducati, Davide Tardozzi  : "Ducati 2018 Baru Akan Dipakai di Tes Sepang Pada Januari"
29 November 2017, by Rachmiamy
Dua Pembalap tim Ducati Corse mendapat hasil yang berbeda di MotoGP 2017. Andrea Dovizioso mendapat hasil yang cukup memuaskan. Sedangkan rekan satu timnya ...
Pengedar Narkoba di Tanjung Priuk ditangkap Polisi.. Korbannya Anak ABG
18 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Endang Suardi (60) akhirnya ditangkap oleh Anggota Satuan Reskrim Polsek Tanjung Priok di jalan Kampung Muara Bahari, Tanjung Priok, Jakarta ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite