Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

17 Maret 2018 | Dibaca : 956x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sajian salad buah memang telah dikenal oleh kita sebagai salah satu camilan lezat. Biasanya, salad buah ini dicampur dengan saus krim atau mayonais dan keju. Dengan adanya buah, tentu hal ini mengandung unsur sehat. Namun, penggunaan mayonais dan keju yang berlebihan bisa sebabkan munculnya lemak pada tubuh.

Oleh karena itu, ketika membuat salad buah ini, kamu harus pandai untuk memilih bahan-bahan apa saja yang akan digunakan, termasuk sausnya.

Buah-buahan seperti stroberi, mangga, kiwi, pisang, dan bluberry bisa menjadi pilihan tepat. Selain kaya akan vitamin C, buah-buahan tersebut juga memiliki rasa yang beragam. Dari lezat, manis, asam dan menyegarkan.

Jika kamu ingin mencobanya di rumah, caranya mudah kok. Dikutip dari akun instagram @foodsaneee, berikut cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 1 bungkus buah stroberi
  • 2 buah mangga
  • 4 buah kiwi
  • 2 buah pisang
  • 1 bungkus buah blueberry
  • Madu
  • Jeruk Nipis

Cara Membuat

  1. Potong-potong semua buah menjadi ukuran yang kecil-kecil. Lalu, masukkan ke dalam mangkuk berukuran besar.
  2. Siapkan saus salad, yaitu campuran 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Terakhir, siram salad buah dengan sirup madu. Lalu, aduk hingga semua buah tercampur. Salad buah buatan Anda siap disantap.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Kurban Ala Presiden Joko Widodo
2 September 2017, by Amalia Aisyah
Idul Adha yang jatuh tepat pada tanggal 1 September 2017 ini diwarnai oleh keunikan kurban ala Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo. Presiden yang disapa ...
Vazquez Berharap Dapat Membantu Real Madrid Meraih Prestasi di Musim 2018/2019
30 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Winger Real Madrid Lucas Vazquez mengaku dirinya tidak sabar menunggu kompetisi pada musim baru 2018/2019. Vazquez berharap dirinya dapat ...
Salut, Kakek Ini Berhasil Lakukan 100 Marathon Dalam Satu Dekade
3 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Seorang kakek berumur 79 tahun asal Kanada berhasil melakukan 100 lari marathon dalam satu dekade. Meskipun telah berusia lanjut dan sering ...
Plasenta Dimakan Usai Melahirkan? Benarkah ?
18 Oktober 2017, by Slesta
Tampang.com – Baru baru ini sedang marak dilakukan sebuah kebiasaan baru dimana seorang ibu hamil mengkonsumsi sebuah plasenta anak yang ia lahirkan. Hal ...
Setelah Ridwan Kamil Melubangi Sendiri Kapalnya
15 Februari 2018, by Gatot Swandito
Diakui atau tidak, Pilgub Jabar 2018 sudah bukan milik Ridwan Kamil lagi. Ridwan alias Kang Emil yang selama lebih dari dua tahun terakhir disebut-sebut ...
Berita Terpopuler
Polling
Setujukah Banser dikirim ke Papua?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab