Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

17 Maret 2018 | Dibaca : 766x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sajian salad buah memang telah dikenal oleh kita sebagai salah satu camilan lezat. Biasanya, salad buah ini dicampur dengan saus krim atau mayonais dan keju. Dengan adanya buah, tentu hal ini mengandung unsur sehat. Namun, penggunaan mayonais dan keju yang berlebihan bisa sebabkan munculnya lemak pada tubuh.

Oleh karena itu, ketika membuat salad buah ini, kamu harus pandai untuk memilih bahan-bahan apa saja yang akan digunakan, termasuk sausnya.

Buah-buahan seperti stroberi, mangga, kiwi, pisang, dan bluberry bisa menjadi pilihan tepat. Selain kaya akan vitamin C, buah-buahan tersebut juga memiliki rasa yang beragam. Dari lezat, manis, asam dan menyegarkan.

Jika kamu ingin mencobanya di rumah, caranya mudah kok. Dikutip dari akun instagram @foodsaneee, berikut cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 1 bungkus buah stroberi
  • 2 buah mangga
  • 4 buah kiwi
  • 2 buah pisang
  • 1 bungkus buah blueberry
  • Madu
  • Jeruk Nipis

Cara Membuat

  1. Potong-potong semua buah menjadi ukuran yang kecil-kecil. Lalu, masukkan ke dalam mangkuk berukuran besar.
  2. Siapkan saus salad, yaitu campuran 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Terakhir, siram salad buah dengan sirup madu. Lalu, aduk hingga semua buah tercampur. Salad buah buatan Anda siap disantap.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

7 Fakta Mengejutkan Tentang Cinta Secara Ilmiah
27 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
1. Kita bisa merasakan dan tertarik pada seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang berbeda. Temuan ini muncul di sebuah penelitian yang dilakukan oleh ...
Jangan Keseringan Cuci Muka, Bisa Akibatkan Masalah Baru Pada Kulit
27 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Membersihkan wajah adalah salah satu langkah penting untuk mendapatkan kulit wajah yang tetap bersih dan sehat. Membersihkan itu saat sebelum mengaplikasikan ...
atalarik syah
17 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Ditengah perseteruan pasangan suami – isteri Atalarik Syah dan Tsania Marwa yang berlangsung cukup panjang kini Pengadilan Agama ( ...
Indonesia Gagal Puncaki Grup B AFF U-18 Championship 2017 Myanmar
11 September 2017, by Rachmiamy
Indonesia gagal memuncaki Grup B AFF U-18 Championship 2017 Myanmar setelah dikalahkan Vietnam dengan skor 0-3. Pertandingan yang berlangsung di Stadion ...
KUTUPUN BISA MENGUNTUNGKAN
26 Maret 2018, by oteli w
KUTUPUN BISA MENGUNTUNGKAN Terkadang yang dipandangpun Buruk, masih ada Manfaatnya. Kutu terkenal dengan hewan yang merugikan manusia karena mereka hidup ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab