Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

Penuhi Kebutuhan Vitamin C dengan Konsumsi Salad Buah Ini

17 Maret 2018 | Dibaca : 515x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sajian salad buah memang telah dikenal oleh kita sebagai salah satu camilan lezat. Biasanya, salad buah ini dicampur dengan saus krim atau mayonais dan keju. Dengan adanya buah, tentu hal ini mengandung unsur sehat. Namun, penggunaan mayonais dan keju yang berlebihan bisa sebabkan munculnya lemak pada tubuh.

Oleh karena itu, ketika membuat salad buah ini, kamu harus pandai untuk memilih bahan-bahan apa saja yang akan digunakan, termasuk sausnya.

Buah-buahan seperti stroberi, mangga, kiwi, pisang, dan bluberry bisa menjadi pilihan tepat. Selain kaya akan vitamin C, buah-buahan tersebut juga memiliki rasa yang beragam. Dari lezat, manis, asam dan menyegarkan.

Jika kamu ingin mencobanya di rumah, caranya mudah kok. Dikutip dari akun instagram @foodsaneee, berikut cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 1 bungkus buah stroberi
  • 2 buah mangga
  • 4 buah kiwi
  • 2 buah pisang
  • 1 bungkus buah blueberry
  • Madu
  • Jeruk Nipis

Cara Membuat

  1. Potong-potong semua buah menjadi ukuran yang kecil-kecil. Lalu, masukkan ke dalam mangkuk berukuran besar.
  2. Siapkan saus salad, yaitu campuran 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Terakhir, siram salad buah dengan sirup madu. Lalu, aduk hingga semua buah tercampur. Salad buah buatan Anda siap disantap.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tentara Korea Utara Berhasil Lolos dari Upaya Menghindari DMZ
13 November 2017, by Slesta
Seorang tentara Korea Utara ditembak oleh pasukan Pyongyang pada hari Senin saat mencoba melarikan diri melalui zona de-militer antara Korea Utara dan Korea ...
brexit
21 Juni 2017, by Tonton Taufik
Tragedi macet terparah tahun lalu 3-5 Juli 2016, menjadi sebab meninggalnya 13 orang, hanya karena pemerintah belum siap menghadapi kemacetan di jalan tol ...
Bukan Benda Romantis, Pablo Ciptakan Lagu untuk Istrinya yang Sedang Hamil
3 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Artis Rey Utami mendapat kado spesial dari suaminya, Pablo Putera Benua karena kini tengah mengandung buah hati mereka. Hadiah tersebut rupanya bukan berwujud ...
Inilah Kegunaan Daun Salam Untuk Kesehatan
1 Juli 2018, by oteli w
Inilah Kegunaan Daun Salam Untuk Kesehatan Daun salam merupakan salah satu tanaman yang paling sering dipakai dalam masakan Indonesia. Tanaman ini dalam ...
4 Kesalahan Dalam Memasak yang Sering Dilakukan
26 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Memasak merupakan bukan hal asing lagi dari pendengaran kita. Namun, untuk mendapatkan masakan yang enak dan lezat tidaklah mudah. Ada memang yang sebagian ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman