Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Peneliti Kini Temukan Cara Cegah Munculnya Gejala Asma

Peneliti Kini Temukan Cara Cegah Munculnya Gejala Asma

14 September 2017 | Dibaca : 17x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika mengalami asma, salah satu masalah yang terjadi adalah kesulitan bernapas hingga dada menjadi sesak. Asma diyakini tak bisa disembuhkan secara permanen. Satu-satunya solusi yang ada adalah mencegah gejala untuk timbul.

 

Kini, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark, olahraga dan diet sehat mampu membantu mengurangi gejala asma.

 

Dalam penelitian ini, ada 125 pasien asma yang diuji perubahan gaya hidupnya selama delapan minggu. Peneliti menemukan bahwa diet rendah glikemik yang kaya akan protein, buah dan sayuran akan menunjukkan hasil positif jika dilakukan selama 3 kali dalam seminggu.

Hal ini dapat membantu menurunkan gejala asma sebanyak 50 persen dalam waktu dua bulan, melansir laman Boldsky, Kamis (14/9/2017).

Para peneliti lalu coba membandingkan kemajuan pasien asma pada akhir penelitian. Mereka yang mengonsumsi diet rendah glikemik memiliki nilai gejala lebih rendah ketimbang pasien dalam kontrol non-intervensi.

Peserta yang hanya mengubah tingkat latihan fisik atau diet mereka, namun tidak mengubah keduanya, dilaporkan hanya mengalami penurunan gejala sebesar 30 persen.

“Studi kami menemukan fakta bahwa pasien asma non-obesitas dapat dengan aman mengikuti latihan terencana dengan intensitas tinggi. Selanjutnya olahraga yang dikombinasikan dengan diet sehat, benar-benar membantu pasien dalam mengendalikan penyakit asma mereka dan bisa menikmati hidup yang lebih berkualitas,” terang Dr Louise Toennesen dari Rumah Sakit Universitas Bispebjerg di Kopenhagen.

Studi lebih lanjut menunjukkan bahwa penderita asma harus terus dimotivasi untuk makan makanan sehat dan berpartisipasi lebih aktif dalam kegiatan fisik.

Hasil temuan ini belum lama dipresentasikan di European Respiratory Society International Congress di Milan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jelang Konser Di Indonesia Group Band EXO Selalu di Buat Kagum akan Fans di Indonesia
18 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Siapa yang tak kenal group band korea yang sudah malang melintang di dunia music mancanegara. Namanya selalu ada di setiap ajang aword, selalu ...
Ada Apa Di Balik Sejumlah Kejanggalan Vulgar di Seputar Pilgub DKI 2017
18 April 2017, by Gatot Swandito
Jelang perhelatan putaran kedua Pilgub DKI 2017, sejumlah informasi “kolong meja” beredar luas. Kemarin, 17 April 2017, diinformasikan adanya ...
Lagi, Kasus Bullying di Sukabumi Menelan Korban
14 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Tampang.com - Bullying atau perundungan kembali memakan korban. Kali ini seorang bocah kelas 2 SD Longkewang, Desa Hegarmanah, Kecamatan Cicantayan, Kabupaten ...
Inilah Makhluk Tertua yang masih hidup di bumi
1 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Dilansir BBC.co.uk - Ketika membahas bentuk kehidupan yang sangat panjang, pepohonan dan tanaman selalu mengalahkan binatang. Beberapa spesies hewan, ...
Tom Cruise Punya Kerjaan Baru Jadi Pilot
7 Juni 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Film Top Gun yang booming di tahun 1986 akan kembali di lanjutkan dengan sekuel terbaru yang tentunya juga akan diperankan oleh aktor tampan Tom ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes