Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Peneliti Kini Temukan Cara Cegah Munculnya Gejala Asma

Peneliti Kini Temukan Cara Cegah Munculnya Gejala Asma

14 September 2017 | Dibaca : 109x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika mengalami asma, salah satu masalah yang terjadi adalah kesulitan bernapas hingga dada menjadi sesak. Asma diyakini tak bisa disembuhkan secara permanen. Satu-satunya solusi yang ada adalah mencegah gejala untuk timbul.

 

Kini, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark, olahraga dan diet sehat mampu membantu mengurangi gejala asma.

 

Dalam penelitian ini, ada 125 pasien asma yang diuji perubahan gaya hidupnya selama delapan minggu. Peneliti menemukan bahwa diet rendah glikemik yang kaya akan protein, buah dan sayuran akan menunjukkan hasil positif jika dilakukan selama 3 kali dalam seminggu.

Hal ini dapat membantu menurunkan gejala asma sebanyak 50 persen dalam waktu dua bulan, melansir laman Boldsky, Kamis (14/9/2017).

Para peneliti lalu coba membandingkan kemajuan pasien asma pada akhir penelitian. Mereka yang mengonsumsi diet rendah glikemik memiliki nilai gejala lebih rendah ketimbang pasien dalam kontrol non-intervensi.

Peserta yang hanya mengubah tingkat latihan fisik atau diet mereka, namun tidak mengubah keduanya, dilaporkan hanya mengalami penurunan gejala sebesar 30 persen.

“Studi kami menemukan fakta bahwa pasien asma non-obesitas dapat dengan aman mengikuti latihan terencana dengan intensitas tinggi. Selanjutnya olahraga yang dikombinasikan dengan diet sehat, benar-benar membantu pasien dalam mengendalikan penyakit asma mereka dan bisa menikmati hidup yang lebih berkualitas,” terang Dr Louise Toennesen dari Rumah Sakit Universitas Bispebjerg di Kopenhagen.

Studi lebih lanjut menunjukkan bahwa penderita asma harus terus dimotivasi untuk makan makanan sehat dan berpartisipasi lebih aktif dalam kegiatan fisik.

Hasil temuan ini belum lama dipresentasikan di European Respiratory Society International Congress di Milan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jaksa diperiksa KPK Terkait Kasus Suap di Bengkulu
22 Juni 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Kamis, 22 Juni 2017 Kasus suap yang melibatkan jaksa di Bengkulu akan segera diperiksa oleh pihak Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). Pemeriksaan ...
Nanti, UEA Akan Miliki Flying Fox Terpanjang di Dunia
8 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tak bisa dipungkiri lagi, Uni Emirate Arab memang selalu identik dengan hal-hal serba mewah. Hal terbaru yang akan dibuat di Dubai adalah Flying ...
CEO UBER, Kalanick, Mengundurkan Diri
1 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Dilansir foxnews.com - Pendiri Uber Travis Kalanick mengundurkan diri pada hari Rabu, 21 Juni, sebagai CEO setelah mendapat tekanan dari investor. Dewan ...
Dua Tahun Buron, Pencuri di Tambang Emas Akhirnya Dibekuk
20 November 2017, by Rindang Riyanti
Setelah buron selama 21 bulan, akhirnya pelaku pencurian dengan tindak kekerasan di lokasi tambang emas di Pidie, Aceh, berhasil dibekuk. Pelaku pencurian ...
Video Lucu Arab Duo Arab Harbatah Yang Banyak Digemari Nitizen
25 April 2017, by Ayu
Video Lucu Arab memang akan sangat menghibur jika disaksikan. Kita semua tahu bahwa tertawa merupakan obat terbaik. Tawa bukan hanya membuat Anda merasa ceria ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview