Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Peneliti Kini Temukan Cara Cegah Munculnya Gejala Asma

Peneliti Kini Temukan Cara Cegah Munculnya Gejala Asma

14 September 2017 | Dibaca : 68x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika mengalami asma, salah satu masalah yang terjadi adalah kesulitan bernapas hingga dada menjadi sesak. Asma diyakini tak bisa disembuhkan secara permanen. Satu-satunya solusi yang ada adalah mencegah gejala untuk timbul.

 

Kini, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark, olahraga dan diet sehat mampu membantu mengurangi gejala asma.

 

Dalam penelitian ini, ada 125 pasien asma yang diuji perubahan gaya hidupnya selama delapan minggu. Peneliti menemukan bahwa diet rendah glikemik yang kaya akan protein, buah dan sayuran akan menunjukkan hasil positif jika dilakukan selama 3 kali dalam seminggu.

Hal ini dapat membantu menurunkan gejala asma sebanyak 50 persen dalam waktu dua bulan, melansir laman Boldsky, Kamis (14/9/2017).

Para peneliti lalu coba membandingkan kemajuan pasien asma pada akhir penelitian. Mereka yang mengonsumsi diet rendah glikemik memiliki nilai gejala lebih rendah ketimbang pasien dalam kontrol non-intervensi.

Peserta yang hanya mengubah tingkat latihan fisik atau diet mereka, namun tidak mengubah keduanya, dilaporkan hanya mengalami penurunan gejala sebesar 30 persen.

“Studi kami menemukan fakta bahwa pasien asma non-obesitas dapat dengan aman mengikuti latihan terencana dengan intensitas tinggi. Selanjutnya olahraga yang dikombinasikan dengan diet sehat, benar-benar membantu pasien dalam mengendalikan penyakit asma mereka dan bisa menikmati hidup yang lebih berkualitas,” terang Dr Louise Toennesen dari Rumah Sakit Universitas Bispebjerg di Kopenhagen.

Studi lebih lanjut menunjukkan bahwa penderita asma harus terus dimotivasi untuk makan makanan sehat dan berpartisipasi lebih aktif dalam kegiatan fisik.

Hasil temuan ini belum lama dipresentasikan di European Respiratory Society International Congress di Milan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Miras Oplosan Tewaskan 5 Remaja di Karawang
1 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Minuman keras memang susah sekali diberantas peredarannya. Sudah berapa ratus korban nyawa melayang akibat minum-minuman keras yang sudah ...
megawati soekarnopoetri
17 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Ketum PDIP Megawati Soekarnoputri sempat melempar canda perihal sosoknya yang sudah menjadi seorang nenek namun tetap menjabat sebagai ketua umum partai ...
Usir Lemak yang Mengganggu dengan Konsumsi Air Jahe
14 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Lemak yang menumpuk pada tubuh menjadi salah satu perhatian utama bagi kebanyakan orang. Tak hanya mengganggu penampilan, namun juga dapat ...
Romantis, Kumpulkan Origami Berbentuk Hati Selama 6 Tahun, Pria ini Belikan Mobil untuk Istrinya
7 Oktober 2017, by Rachmiamy
Wanita mana yang tidak akan terharu dan luluh hatinya jika diberikan sesuatu yang super romantis oleh suaminya. Apalagi sang suami telah berjuang sangat lama ...
suzuki Auto Value
12 April 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com.- Dalam upaya memenuhi permintaan pasar Mokas ( Mobil Bekas ), PT. Suzuki Indomobil Sales ( PT. SIS ), meluncurkan Program Suzuki Auto Value pada ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview