Perubahan itu perlu apalagi merubah diri menjadi lebih baik dari sebelumnya. Nah sebentar lagi kita akan memasuki tahun baru 2018, ini saat yang tepat untuk melakukan perubahan pada diri agar lebih sehat dan bahagia..
Persiapkan relousi Anda di tahun 2018.. Kebanyakan sih para wanita menginginkan berat badan turun atau menjadi lebih sehat sebagai bagian dari resolusinya. Namun hanya sebagian kecil yang berhasil mewujudkan resolusinya. Sebenarnya perubahan pola hidup sehat dan bahagia dapat dilakukan dengan mudah jika melakukan cara dibawah ini :
1. Minum air putih dalam jumlah lebih
