Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

1 Juni 2017 | Dibaca : 372x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Pada saat kita puasa, tak ayal lagi kalau bau mulut sering jadi masalah yang terjadi pada kita. Masalah Halitosis atau bau mulut sebenarnya dapat diatasi atau dikurangi dengan membersihkan gigi dan mulut serta juga berkumur dengan obat kumur.

Selain itu, kita pun perlu mengobati penyakit dasar yang terjadi pada gigi kita, seperti penyakit pada gusi, gigi berlubang, atau kerusakan gigi yang berat, serta juga penyakit lambung.

Dokter gigi Felicia Melati mengatakan, saat berpuasa rongga mulut akan lebih kering dari biasanya karena tidak ada makanan yang dikunyah sehingga produksi saliva atau air liur berkurang. Akibatnya, bakteri anaerob penghasil belerang berkembang biak, terutama jika kondisi kebersihan gigi dan mulut buruk.

Langkah pertama yang dapat kita lakukan untuk menghalau bau mulut, menurut Felicia, adalah mengevaluasi teknik menggosok gigi dengan berkonsultasi ke dokter gigi. "Banyak pasien yang merasa sudah menyikat gigi dengan benar namun masih bau mulut," ujarnya.

Teknik menggosok gigi dapat dinilai menggunakan disclosing agent, yakni berupa bahan pewarna yang akan melekat pada plak gigi. Jika teknik menggosok gigi benar, warna yang muncul sangat minim atau bahkan tidak ada.

Selain gigi, Felicia mengingatkan pentingnya menyikat lidah. "Banyak pasien yang lupa atau bahkan tidak tahu bahwa lidah perlu disikat untuk mendapatkan kebersihan mulut yang maksimal," kata dia.

Langkah kedua adalah disiplin dalam menyikat gigi dan lidah. Felicia menuturkan, menyikat gigi setidaknya dilakukan dua kali sehari, yakni saat sahur dan sebelum tidur malam.

"Berkumur dengan benar saat wudu juga dapat membantu menurunkan risiko bau mulut," kata dia. Felicia juga menyarankan memperbanyak konsumsi sayur dan buah serta air putih saat sahur dan berbuka puasa.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 Mengapa Bill Gates dan Jobs Besarkan Anak Tanpa Teknologi?
12 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Teknologi meurpakan suatu hal yang diciptakan dalam upaya untuk mempermudah melakukan sesuatu. Saat ini telah masuk dalam dunia yang banyak ...
7 Teknik Mengaplikasikan Kosmetik untuk Tata Rias Mata yang Menarik
28 Juni 2018, by Maman Soleman
Seringkali kaum perempuan bingung untuk merias wajahnya saat hendak menghadiri acara pesta. Padahal tata rias untuk acara pesta sebenarnya berpusat sebagian ...
clash stars
18 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk para gamer, pasti sudah tidak asing lagi dengan Developer asal Finlandia Supercell. Developer yang terkenal lewat game Clash of Clans, Hay ...
Jangan Klik Berita Rowan Atkinson Meninggal Dunia! Modus Penipuan.
17 Juli 2017, by Rachmiamy
Lagi- lagi Rowan Atkinson alias Mr. Bean dikabarkan meninggal dunia. Berita tersebut memang tidak benar alias hoax, tapi kali ini berita tersebut digunakan ...
Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi
4 Maret 2018, by Slesta
Tampang.com – Seseorang yang lapar tentu akan langsung mengkonsumsi makanan sehingga akan membuatnya kenyang kembali. Makanan diharapkan dapat mengganjal ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman