Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Manfaat Menangis untuk Tubuh

Manfaat Menangis untuk Tubuh

10 April 2018 | Dibaca : 1125x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Menangis merupakan cara yang ampuh untuk meluapkan emosi kesedihan yang terjadi dalam diri. Menangis dapat melepaskan beban batin yang dirasakan dan juga memiliki manfaat lainnya terutama untuk fisik dan emosional. Dilansir dari step to health, berikut ini manfaat dari menangis.

                     

1. Menghilangkan hormon berbahaya dalam tubuh

Menangis dapat menghilangkan hormon adrenocoticotropic (ACTH) yang jika hormon ini terkumpul secara berlebihan maka akan mengalami sindrom Addison. Sindrom ini akan membuat tubuh merasa lelah dan menyebabkan masalah depresi dan glukosa rendah.

2. Melembapkan mata

Tubuh memiliki air alami untuk melembapkan mata. Menangis juga merupakan bentuk mekanisme pertahanan terhadap rangsangan tertentu seperti makanan pedas, debu, bawang, angin dan mata kering.

3. Membuat perasaan lebih baik

Menangis akan membuat perasaan lebih bebas dan lebih stabil secara emosional. Hal ini karena sistem saraf parasimpatik aktif akibat rangsangan kelenjar yang terletak pada mata. Stimulus ini mengirimkan perasaan positif ke seluruh tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah

Menangis akan membuat tubuh merasa rileks. Tekanan darah akan berkurang serta sirkulasi darah pun akan menjadi lebih baik.

5. Mengalami lebih banyak emosi

Menangis bukan hanya tentang rasa sedih dan marah tapi juga erat kaitannya dengan rasa syukur, kebahagiaan dan ketenangan. Dengan menangis memberikan Anda berbagai perasaan emosional.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Bedeviled Film Horor Box Office, Waspadalah dengan Apa yang Anda Download
10 Mei 2017, by fersy dungga
Bedeviled Film Horor Box Office, Waspadalah dengan Apa yang Anda Download - Bedeviled judul film yang sudah berulang kali dipakai dalam film film ...
5 Cara Alami untuk Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
23 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Sistem pencernaan yang sehat dan berfungsi baik sangat mendasar untuk menjaga kesehatan dan perasaan kita. Dengan mengetahui beberapa trik untuk menghilangkan ...
Mau Hubunganmu Tetap Awet? Yuk Intip 7 Tips Berikut
5 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Memiliki pasangan tentunya memberi pengaruh positif bagi kehidupan keseharianmu. Dimana saat kamu memiliki pasangan, kamu bisa berbagi cerita suka duka yang ...
Lagi, Habibie dikabarkan Meninggal Dunia, The Habibie Center: TIDAK BENAR!
4 April 2018, by Zeal
Tampang.com - BJ Habibie kembali diterpa isu meninggal dunia. Presiden ketiga Republik Indonesia yang juga pemegang 46 hak paten di bidang Aeroneutika, ...
Tips Agar Uang Gaji tidak Habis Sia-sia
26 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Bagi para pekerja tentu tidak asing lagi saat menunggu gajian setiap bulannya. Pada umumnya karyawan swasta akan menerima gaji setiap tanggal 25 ...
Berita GueBanget
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite