Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Manfaat Menangis untuk Tubuh

Manfaat Menangis untuk Tubuh

10 April 2018 | Dibaca : 753x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Menangis merupakan cara yang ampuh untuk meluapkan emosi kesedihan yang terjadi dalam diri. Menangis dapat melepaskan beban batin yang dirasakan dan juga memiliki manfaat lainnya terutama untuk fisik dan emosional. Dilansir dari step to health, berikut ini manfaat dari menangis.

                     

1. Menghilangkan hormon berbahaya dalam tubuh

Menangis dapat menghilangkan hormon adrenocoticotropic (ACTH) yang jika hormon ini terkumpul secara berlebihan maka akan mengalami sindrom Addison. Sindrom ini akan membuat tubuh merasa lelah dan menyebabkan masalah depresi dan glukosa rendah.

2. Melembapkan mata

Tubuh memiliki air alami untuk melembapkan mata. Menangis juga merupakan bentuk mekanisme pertahanan terhadap rangsangan tertentu seperti makanan pedas, debu, bawang, angin dan mata kering.

3. Membuat perasaan lebih baik

Menangis akan membuat perasaan lebih bebas dan lebih stabil secara emosional. Hal ini karena sistem saraf parasimpatik aktif akibat rangsangan kelenjar yang terletak pada mata. Stimulus ini mengirimkan perasaan positif ke seluruh tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah

Menangis akan membuat tubuh merasa rileks. Tekanan darah akan berkurang serta sirkulasi darah pun akan menjadi lebih baik.

5. Mengalami lebih banyak emosi

Menangis bukan hanya tentang rasa sedih dan marah tapi juga erat kaitannya dengan rasa syukur, kebahagiaan dan ketenangan. Dengan menangis memberikan Anda berbagai perasaan emosional.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Meski Gatal, Bentol Akibat Serangga Ternyata Tak Boleh Digaruk
13 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tinggal di negara beriklim tropis, gigitan serangga adalah gangguan yang kita temukan hampir setiap hari. Wajar memang, karena suhu panas yang ...
caesar yks
3 Agustus 2017, by Indah Nur Etika
Kurang lebih tiga tahun menghilang dari dunia hiburan tanah air, Caisar Putra Aditya akhirnya muncul kembali di layar televisi Indonesia. Pria yang lebih ...
Apa Penyebab Sering Terjadinya Perceraian ?
6 April 2018, by oteli w
Tampang.com - Pernikahan adalah awal mula dalam memulai sebuah keluarga yang diakui secara sah dan resmi, baik oleh agama maupun negara, tentunya ...
Pasangan Asyik Terancam Absen Debat Ketiga Pilkada Jabar 2018
18 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Beberapa hari yang lalu telah terjadi kericuhan dalam acara debat kandidat Pilkada 2018 yang diselenggarakan di Balairung Universitas ...
7 Cara Ini, Dapat Bantu Kamu untuk Cegah Obesitas
5 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Semakin bertambahnya usia, tingkat metabolisme pada tubuh akan menurun. Salah satu akibatnya, semakin berumur, semakin sulit untuk menurunkan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes