Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Manfaat Menangis untuk Tubuh

Manfaat Menangis untuk Tubuh

10 April 2018 | Dibaca : 234x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Menangis merupakan cara yang ampuh untuk meluapkan emosi kesedihan yang terjadi dalam diri. Menangis dapat melepaskan beban batin yang dirasakan dan juga memiliki manfaat lainnya terutama untuk fisik dan emosional. Dilansir dari step to health, berikut ini manfaat dari menangis.

                     

1. Menghilangkan hormon berbahaya dalam tubuh

Menangis dapat menghilangkan hormon adrenocoticotropic (ACTH) yang jika hormon ini terkumpul secara berlebihan maka akan mengalami sindrom Addison. Sindrom ini akan membuat tubuh merasa lelah dan menyebabkan masalah depresi dan glukosa rendah.

2. Melembapkan mata

Tubuh memiliki air alami untuk melembapkan mata. Menangis juga merupakan bentuk mekanisme pertahanan terhadap rangsangan tertentu seperti makanan pedas, debu, bawang, angin dan mata kering.

3. Membuat perasaan lebih baik

Menangis akan membuat perasaan lebih bebas dan lebih stabil secara emosional. Hal ini karena sistem saraf parasimpatik aktif akibat rangsangan kelenjar yang terletak pada mata. Stimulus ini mengirimkan perasaan positif ke seluruh tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah

Menangis akan membuat tubuh merasa rileks. Tekanan darah akan berkurang serta sirkulasi darah pun akan menjadi lebih baik.

5. Mengalami lebih banyak emosi

Menangis bukan hanya tentang rasa sedih dan marah tapi juga erat kaitannya dengan rasa syukur, kebahagiaan dan ketenangan. Dengan menangis memberikan Anda berbagai perasaan emosional.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ratusan Santri "Geruduk" dan Masuki Istana Negara
12 Juni 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Hari ini, Senin, 12 Juni 2017, Istana Negara di "geruduk" dan dimasuki para santri cilik yang diundang Presiden Jokowi untuk berbuka ...
Anak-anak yang Kurang Tidur Berisiko Obesitas
7 Mei 2018, by Slesta
Terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kegemukan seorang anak, para peneliti Inggris melaporkan. "Kelebihan berat badan dapat menyebabkan ...
Membangun Indonesia dari Pinggiran, Jokowi Berlakukan BBM Satu Harga di Daerah 3T
9 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Dalam rangka meningkatkan kesejahteraan dan rasa keadilan di seluruh pelosok tanah air, Presiden Joko Widodo (Jokowi) telah mencanangkan program BBM Satu Harga ...
Wanita Simpanan Laporkan Pejabat yang Tak Kunjung Nikahinya
13 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kadang kekuasaan membutahkan mata seseorang, Harta, Tahta, Wanita, selalu saja berkaitan dalam setiap kehidupan dan selalu saja menggoga setiap ...
4 Fakta  Wanita Lebih Menyukai Pria Cerdas Ketimbang Menang Tampang
11 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sebagian orang mengatakan bahwa wanita saat ini hanya melihat fisiknya saja ketika memilih seseorang. Padahal, sebagian besar wanita justru ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab