Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Manfaat Menangis untuk Tubuh

Manfaat Menangis untuk Tubuh

10 April 2018 | Dibaca : 479x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Menangis merupakan cara yang ampuh untuk meluapkan emosi kesedihan yang terjadi dalam diri. Menangis dapat melepaskan beban batin yang dirasakan dan juga memiliki manfaat lainnya terutama untuk fisik dan emosional. Dilansir dari step to health, berikut ini manfaat dari menangis.

                     

1. Menghilangkan hormon berbahaya dalam tubuh

Menangis dapat menghilangkan hormon adrenocoticotropic (ACTH) yang jika hormon ini terkumpul secara berlebihan maka akan mengalami sindrom Addison. Sindrom ini akan membuat tubuh merasa lelah dan menyebabkan masalah depresi dan glukosa rendah.

2. Melembapkan mata

Tubuh memiliki air alami untuk melembapkan mata. Menangis juga merupakan bentuk mekanisme pertahanan terhadap rangsangan tertentu seperti makanan pedas, debu, bawang, angin dan mata kering.

3. Membuat perasaan lebih baik

Menangis akan membuat perasaan lebih bebas dan lebih stabil secara emosional. Hal ini karena sistem saraf parasimpatik aktif akibat rangsangan kelenjar yang terletak pada mata. Stimulus ini mengirimkan perasaan positif ke seluruh tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah

Menangis akan membuat tubuh merasa rileks. Tekanan darah akan berkurang serta sirkulasi darah pun akan menjadi lebih baik.

5. Mengalami lebih banyak emosi

Menangis bukan hanya tentang rasa sedih dan marah tapi juga erat kaitannya dengan rasa syukur, kebahagiaan dan ketenangan. Dengan menangis memberikan Anda berbagai perasaan emosional.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tiga Polisi Korban Ledakan Bom Bunuh Diri Kampung Melayu akan Dimakamkan Hari ini
25 Mei 2017, by Zeal
Ledakan bom bunuh diri semalam yang terjadi di Terminal Kampung Melayu, Jakarta Timur, mengakibatkan tiga polisi meninggal dunia. Berdasar informasi, ketiganya ...
Lulusan institut Tekhnologi Kalimantan tidak bisa Daftar CPNS
2 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Institut Teknologi Kalimantan (ITK) mendapat teguran. Penyebabnya akreditasi kampus yang berdiri sejak 2014 itu belum terdaftar di ...
Moely Wiranatakusumah
18 Mei 2018, by Stanley Teguh
BANDUNG - Keluarga Wiranatakusumah menyebut bahwa pihaknya siap turut serta mendukung pembangunan nasional Proyek tol Cileunyi-Sumedang-Dawuan (Cisumdawu). Hal ...
Inilah Trik Zaskia Adya Mecca Latih Anak Puasa
6 Juni 2018, by Slesta
Tampang.com – Meskipun memiliki usia yang terbilang masih muda, artis cantik Zaskia Adya Mecca telah dikaruniai anggota baru di keluarga kecilnya. Ia ...
Akrabnya Pemprov DKI dengan Pemkot Bogor, Ada Apakah?
14 Februari 2018, by Zeal
Tampang.com - Beberapa waktu lalu Ibu Kota Jakarta sempat terendam banjir. Banjir yang merendam Ibu Kota tersebut merupakan kirimanan dari Bogor ketika musim ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab