Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Manfaat Menangis untuk Tubuh

Manfaat Menangis untuk Tubuh

10 April 2018 | Dibaca : 1890x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Menangis merupakan cara yang ampuh untuk meluapkan emosi kesedihan yang terjadi dalam diri. Menangis dapat melepaskan beban batin yang dirasakan dan juga memiliki manfaat lainnya terutama untuk fisik dan emosional. Dilansir dari step to health, berikut ini manfaat dari menangis.

                     

1. Menghilangkan hormon berbahaya dalam tubuh

Menangis dapat menghilangkan hormon adrenocoticotropic (ACTH) yang jika hormon ini terkumpul secara berlebihan maka akan mengalami sindrom Addison. Sindrom ini akan membuat tubuh merasa lelah dan menyebabkan masalah depresi dan glukosa rendah.

2. Melembapkan mata

Tubuh memiliki air alami untuk melembapkan mata. Menangis juga merupakan bentuk mekanisme pertahanan terhadap rangsangan tertentu seperti makanan pedas, debu, bawang, angin dan mata kering.

3. Membuat perasaan lebih baik

Menangis akan membuat perasaan lebih bebas dan lebih stabil secara emosional. Hal ini karena sistem saraf parasimpatik aktif akibat rangsangan kelenjar yang terletak pada mata. Stimulus ini mengirimkan perasaan positif ke seluruh tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah

Menangis akan membuat tubuh merasa rileks. Tekanan darah akan berkurang serta sirkulasi darah pun akan menjadi lebih baik.

5. Mengalami lebih banyak emosi

Menangis bukan hanya tentang rasa sedih dan marah tapi juga erat kaitannya dengan rasa syukur, kebahagiaan dan ketenangan. Dengan menangis memberikan Anda berbagai perasaan emosional.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tak Hanya Tidur Malam, Tidur Siang Juga Punya Manfaat
17 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Kegiatan tidur menjadi salah satu kebutuhan mendasar bagi semua orang. Untuk menjaga kesehatan kita, kita dianjurkan untuk tidur malam selama 8 ...
paris air show
28 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - AeroMobil, perusahaan mobil terbang asal Slovakia menunjukkan sebuah kendaraan masa depan yang memungkinkan untuk berada di udara maupun darat ...
4 Bahan Dapur ini Ternyata dapat Digunakan sebagai Pembersih Rumah Alami
2 Oktober 2017, by Rachmiamy
Rumah adalah tempat kita beristirahat dari segala rutinitas di luar rumah yang kadang membuat kita penat. Oleh karena itu, kenyamanan rumah harus sangat ...
3 Manfaat Cangkang Telur untuk Kehidupan
2 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Telur merupakan salah satu makanan pokok yang hampir disajikan setiap hari. Banyak sekali manfaat dari mengonsumsi putih dan kuning telur untuk ...
ataribox
19 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika anda termasuk pecinta video game, pastinya tidak asing dengan konsol Atari. Setelah mengungkap nama konsol terbarunya pada ajang E3 2017, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview