Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Jangan Dulu Buang Biji Semangka, Ada Manfaatnya Loh

Jangan Dulu Buang Biji Semangka, Ada Manfaatnya Loh

2 Maret 2018 | Dibaca : 433x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ternyata, tak hanya dagingnya saja yang dapat diambil dari semangka. Biji dari semangka pun ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Biji semangka ternyata mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A,B, dan C, mineral, dan antioksidan.

Untuk mengkonsumsinya, kamu hanya perlu menyediakan 40 biji semangka dengan 2 liter air. Giling biji tersebut lalu rebus dalam air. Air itulah yang nantinya diminum.

Air rebusan biji semangka ini tahan hingga 2 hari lamanya. Bila kamu ingin yang segar, maka air ini dapat kamu masukkan kedalam kulkas. Dikutip dari laman Step to Health, berikut manfaat dari meminum rebusan biji semangka ini.

Mengurangi minuman energi

Biji semangka punya kandungan kalori yang tinggi. Cocok ketika keadaan panas.

Minuman ini memiliki isotonik alami, tidak mahal, dan tidak akan menimbulkan efek samping. Tidak seperti minuman energi.

Melancarkan Pencernaan

Biji semangka ternyata memiliki serat. Ini bagus untuk Anda yang sembelit.

Dengan air biji semangka, Anda tidak perlu memikirkan masalah perut Anda.

Melindungi jantung

Arginine adalah asam amino yang ada dalam protein dan mengatur tekanan darah. Ini juga terkandung dalam biji semangka.

Selain itu, dia akan melebarkan arteri dan melancarkan peredaran darah.

Antidepresan alami

Air biji semangka juga memiliki kandungan vitamin B. Ini berfungsi mengisi kembali serotonin atau hormon kebahagiaan.

Orang dengan depresi mengeluarkan sedikit zat ini. Air biji semangka dapat menstimulasi mereka untuk lebih baik.

Membersihkan Ginjal

Semangka mampu membersihkan ginjal Anda. Begitu pula dengan bijinya.

Ingat, ginjal bagian penting dalam fungsi pencernaan Anda. Merekalah yang melakukan tugas mengeluarkan racun melalui urine.

Mencegah penyakit ingatan

Seng dan magnesium dalam biji semangka merupakan antioksidan yang luar biasa.

Mereka bisa menghalangi degenerasi sel. Ini penting untuk mencegah penyakit seperti alzheimer dan parkinson.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ssstt! Ini Rahasia Zizou Hantarkan Real Madrid Juara Liga Champion 2017!
4 Juni 2017, by Zeal
Setelah Real Madrid sukses untuk mencetak rekor baru di ajang liga sepakbola bergengsi, Liga Champion, Zinedine Zidane alias Zizou mengungkapkan rahasia ...
Olla Ramlan Lahirkan Anak Ketiganya
4 November 2017, by Admin
Tampang.com - Aktris Olla Ramlan akhirnya melahirkan anak ketiga pada Jumat, 3 November 2017. Bayi berjenis kelamin perempuan itu lahir melalui proses caesar ...
mentimun
5 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
  Tak dapat disangkal mentimun memanglah telah mulai sejak lama jadikan sebagai makanan yang bagus untuk kesehatan. Bahkan juga nenek moyang kita ...
Endorfin Si Pembuat Bahagia?
28 Oktober 2017, by Dika Mustika
Bahagia itu sederhana. Bahagia itu diciptakan bukan dicari. Cukup banyak kuotes mengenai bahagia, bagaimana meraih bahagia, mempertahankan bahagia, dan lain ...
Jangan Minum Teh Jika Perut Masih Kosong, Pokoknya Jangan!
9 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi teh di pagi hari. Biasanya, perut masih dalam keadaan kosong. Teh memang dapat ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview