Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Jangan Dulu Buang Biji Semangka, Ada Manfaatnya Loh

Jangan Dulu Buang Biji Semangka, Ada Manfaatnya Loh

2 Maret 2018 | Dibaca : 1238x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ternyata, tak hanya dagingnya saja yang dapat diambil dari semangka. Biji dari semangka pun ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Biji semangka ternyata mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A,B, dan C, mineral, dan antioksidan.

Untuk mengkonsumsinya, kamu hanya perlu menyediakan 40 biji semangka dengan 2 liter air. Giling biji tersebut lalu rebus dalam air. Air itulah yang nantinya diminum.

Air rebusan biji semangka ini tahan hingga 2 hari lamanya. Bila kamu ingin yang segar, maka air ini dapat kamu masukkan kedalam kulkas. Dikutip dari laman Step to Health, berikut manfaat dari meminum rebusan biji semangka ini.

Mengurangi minuman energi

Biji semangka punya kandungan kalori yang tinggi. Cocok ketika keadaan panas.

Minuman ini memiliki isotonik alami, tidak mahal, dan tidak akan menimbulkan efek samping. Tidak seperti minuman energi.

Melancarkan Pencernaan

Biji semangka ternyata memiliki serat. Ini bagus untuk Anda yang sembelit.

Dengan air biji semangka, Anda tidak perlu memikirkan masalah perut Anda.

Melindungi jantung

Arginine adalah asam amino yang ada dalam protein dan mengatur tekanan darah. Ini juga terkandung dalam biji semangka.

Selain itu, dia akan melebarkan arteri dan melancarkan peredaran darah.

Antidepresan alami

Air biji semangka juga memiliki kandungan vitamin B. Ini berfungsi mengisi kembali serotonin atau hormon kebahagiaan.

Orang dengan depresi mengeluarkan sedikit zat ini. Air biji semangka dapat menstimulasi mereka untuk lebih baik.

Membersihkan Ginjal

Semangka mampu membersihkan ginjal Anda. Begitu pula dengan bijinya.

Ingat, ginjal bagian penting dalam fungsi pencernaan Anda. Merekalah yang melakukan tugas mengeluarkan racun melalui urine.

Mencegah penyakit ingatan

Seng dan magnesium dalam biji semangka merupakan antioksidan yang luar biasa.

Mereka bisa menghalangi degenerasi sel. Ini penting untuk mencegah penyakit seperti alzheimer dan parkinson.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

7 Pertanyaan dan Tipsnya Saat Interview Lamaran Kerja
17 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Mencari pekerjaan bukanlah sebuah hal yang mudah apalagi di era sekarang yang mana setiap orang dituntut mempunyai skill untuk dapat kerja di perusahaan. Tidak ...
Evolusi Hewan Laut ke Darat
1 Februari 2018, by Maman Soleman
Penelitian terbaru menemukan bahwa evolusi yang kompleks dari pinggul ikan menjadi pinggul hewan berkaki merupakan proses yang lebih sederhana daripada ...
Pemilik Situs Nikahsirri.com Ditangkap Polisi
24 September 2017, by Risa Suadiani
Aris Wahyudi selaku pimilik website yang mengkhawatirkan baru-baru ini, nikahsirri.com akhirnya berhasil ditangkap polisi. Aris ditangkap di kawasan Bekasi, ...
Waspada Jika Anda Termasuk Tipe Orang Dibawah Ini Karena Rawan Diserang/Disukai Nyamuk!
2 April 2018, by oteli w
Tampang.com - Nyamuk adalah salah satu serangga yang sangat mengganggu.  Selain karena gigitannya yang menimbulkan rasa gatal dan suaranya yang sangat ...
Ini Cara Untuk Memilih Bantal yang Cocok untuk Kamu
4 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika hendak tidur, tak lengkap jika tidak ditemani dengan bantal sebagai alas kepala. Bantal biasanya hanya dianggap menjadi pelengkap ketika ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview