Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Inilah Tips Agar Anak Terbiasa Berpuasa

Inilah Tips Agar Anak Terbiasa Berpuasa

17 Mei 2018 | Dibaca : 402x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah. Setiap anak dilatih untuk dapat menunaikan kewajiban berpuasa di bulan Ramadhan. Sebagai orangtua, tidak disarankan untuk memaksa anak melaksanakan puasa secara penuh di bulan Ramadhan.

Belajar untuk membentuk kebiasaan berpuasa tidak perlu harus langsung dilakukan sepenuhnya melainkan dapat dilakukan secara bertahap.

Agar dapat mempermudah orang tua membiasakan anak untuk berpuasa. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat diterapkan kepada sang anak.

Wajib sahur

Sahur atau makan pagi menjadi sesuatu yang wajib dan penting dilakukan oleh sang anak. Mereka harus dibiasakan untuk bersahur sesuai waktunya. Berilah anak makanan yang kaya akan serat dan protein.

Hindari makanan mengandung gula

Pada saat menunaikan kewajiban berpuasa, hindarilah anak untuk mengonsumsi makanan yang tinggi akan gula. Hal itu dapat memicu keinginan sang anak untuk makan.

Hindari makanan asin

Untuk mengurangi resiko kehausan, hindarkan mereka dari makanan asin dan juga dari aktivitas tinggi. Selain itu, anak juga harus dibiasakan untuk mengkonsumsi banyak cairan agar tietap terhidrasi.

Hindari makanan berlebihan

Bantulah mereka untuk menghindari makan berlebihan untuk menyeimbangkan penurunan kalori. Hal itu akan menyebabkan gangguan pencernaan, kembung, dan juga rasa tidak nyaman.

Hindari minuman berkarbonasi

Bantulah anak untuk menghindari minuman berkarbonasi, makanan pedas juga gorengan untuk mencegah permasalahan pada pencernaan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Hasil Kajian Alumni ITB: Menolak Reklamasi Teluk Jakarta
20 Oktober 2017, by Risa Suadiani
Perwakilan Ikatan Alumni ITB menyesalkan pernyataan Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman, Luhut Binsar Panjaitan yang mengatakan bahwa pencabutan moratorium ...
PLATO: Sebuah Misi Menemukan Bumi Baru
1 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Dilansir dari NDTV.com - ESA akan meluncurkan satelit baru yang bertujuan untuk mencari planet ekstrasolar yang dapat dihuni. Misi Planetary Transits and ...
Kecewa di Mama 2017 EXO mendapat Banyak Penghargaan di MMA 2017
4 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kekecewaan yang dirasakan member EXO juga sama yang dirasakan para EXO-L pada MAMA 2017. Dimana beredar kabar ada yang memboikot penghargaan yang ...
Jika Ada Fasilitas Ini, Mungkin Pria Akan Menyukai Pasangannya Berbelanja
15 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu kegiatan paling digemari wanita untuk menghilangkan penat adalah berbelanja. Pastinya, apabila berbelanja tidak lupa membawa ...
Menjelang Mudik, Ini Hari Terbaik dan Terburuk untuk Melakukan Perjalanan
18 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika bicara tentang mudik, pasti terbersit pada benak kita masalah yang utama saat mudik yakni jalanan pasti macet. Tak bisa dipungkiri, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab