Wajib sahur
Sahur atau makan pagi menjadi sesuatu yang wajib dan penting dilakukan oleh sang anak. Mereka harus dibiasakan untuk bersahur sesuai waktunya. Berilah anak makanan yang kaya akan serat dan protein.
Hindari makanan mengandung gula
Pada saat menunaikan kewajiban berpuasa, hindarilah anak untuk mengonsumsi makanan yang tinggi akan gula. Hal itu dapat memicu keinginan sang anak untuk makan.
Hindari makanan asin
Untuk mengurangi resiko kehausan, hindarkan mereka dari makanan asin dan juga dari aktivitas tinggi. Selain itu, anak juga harus dibiasakan untuk mengkonsumsi banyak cairan agar tietap terhidrasi.
