Tampang

Ini 6 Kebiasaan yang Dilakukan Oleh Orang Langsing

8 Nov 2017 07:36 wib. 973
0 0
Ini 6 Kebiasaan yang Dilakukan Oleh Orang Langsing

Tampang.com - Tubuh langsing ternyata dapat tercipta karena beberapa kebiasaan yang dilakukan. Kebiasaan ini adalah hasil dari analisis Cornell Food and Brand Lab yang dilakukan terhadap 147 pemilik berat badan sehat.

Dikutip dari laman Women's Health, setidaknya terdapat 6 kebiasaan yang membuat tubuh langsing. Sebagai berikut.

1. Selalu Sarapan

Sekitar 96 persen orang langsing ternyata tak pernah melewatkan waktu sarapannya. Makanan yang mereka santap ketika sarapan adalah buah, sayuran dan telur.

2. Olahraga 5 Kali Seminggu

Pada analisis yang dilakukan, 42 persen orang langsing melakukan olahraga 5 kali seminggu.

3. Rutin Menimbang Berat Badan

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Ada Apa di Taman Lansia Bandung?
0 Suka, 0 Komentar, 17 Mar 2018