Ini 6 Kebiasaan yang Dilakukan Oleh Orang Langsing

2. Olahraga 5 Kali Seminggu

Pada analisis yang dilakukan, 42 persen orang langsing melakukan olahraga 5 kali seminggu.

3. Rutin Menimbang Berat Badan

Rata-rata pemilik tubuh langsing memiliki suatu waktu rutin untuk menimbang berat badan. Sehingga dia akan mudah mengontrol berat badannya.

4. Tidak Ikuti Tren Diet

Bila sekarang diet keto atau mayo sedang tren, orang-orang ini tidak akan ikut-ikutan. Sekitar 75 persen pertisipan mengatkan mereka tidak pernah mengikuti diet tertentu.