Pola hidup yang buruk seperti minum soda dan alkohol, merokok, mengkonsumsi makanan junk food dan rendah serat menjadikan berbagai racun akan menumpuk di dalam tubuh. Beragam racun di dalam tubuh tersebut sebaiknya dihilangkan dengan cara detoksifikasi. Mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan dapat menunjang program detoksifikasi, salah satu diantaranya adalah buah nanas.
Buah nanas dapat menunjang program detoksifikasi Anda. Buah tropis yang asalnya dari Paraguay, Bolivia, dan Brazil ini termasuk ke dalam keluarga Bromeliaceae. Nanas mempunyai aroma yang amat khas dan tajam dengan rasanya yang asam dan manis. Tetapi walaupun demikian nanas amat menyegarkan saat dikonsumsi karena memiliki kandungan kadar air yang amat tinggi. Nanas yang lazim dijadikan bahan sayuran, asinan, rujak ataupun dimakan segar, ternyata mempunyai banyak kandungan yang berguna untuk tubuh.
Disamping menjadi bahan makanan, nanas kerap juga digunakan untuk bahan perawatan kecantikan dan pengobatan alternatif. Karena nanas kaya akan zat gizi dan senyawa yang diperlukan tubuh. Salah satu diantaranya yakni untuk membuang berbagai racun dari dalam tubuh (detoksifikasi).
Nanas banyak mengandung bromelin yang berperan sebagai antioksidan. Kecuali itu nanas pun berperan selaku antikoagulan, yakni pengencer darah. Kandungan seratnya yang tinggi bagus sekali untuk pencernaan. Dengan demikian nanas tidak jarang dikatakan sebagai buah yang baik sekali untuk detoksifikasi tubuh.
