Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Cobalah 9 Tips Ini untuk Tingkatkan Kualitas Hidupmu

Cobalah 9 Tips Ini untuk Tingkatkan Kualitas Hidupmu

5 September 2017 | Dibaca : 298x | Penulis : Rindang Riyanti

Tampang.com - Kita berusaha sekuat tenaga untuk menjadi lebih baik, pintar, lebih kuat, dan seringkali kita justru tidak mencari cara yang mudah.

Berikut ini adalah jalan pintas yang akan meningkatkan performa Anda.  

1. Jika kamu mencari produk termurah di toko, carilah di rak paling atas. Stok murah tidak akan dipajang di tempat yang mudah terjangkau mata.
2. Lilin akan menyala lebih tahan lama jika kita menyimpannya beberapa jam di freezer sebelum menyalakannya.
  Semakin cepat kamu makan, semakin cepat beratmu bertambah. Peneliti membuktikan bahwa mereka yang         makan lebih cepat berat badannya bertambah 4 pon dalam satu bulan, sedangkan yang makan dengan lambat   hanya bertambah 1.5 pon.
3. Pergi ke kebun binatang? Pakailah pakaian yang dipakai pegawai kebun binatang agar para binatang tidak           takut dan bersembunyi darimu.
4. Pisang dikenal dengan sebutan buah kebahagiaan. Makanlah satu pisang untuk sarapan dan mood kamu akan     meningkat tajam.
5. Minum kopi sebelum bekerja dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan proses pembakaran lemak.
6. Tidur siang dapat meningkatkan daya ingat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Tapi tidur lebih dari      9 jam akan merusak sistem kerja sistem imun kita.
7. Penelitian menunjukan bahwa buah semangka dapat mempengaruhi pembuluh darah di dalam tubuh,                   semangka dapat melebarkan dan merelaksasikannya.
8. Jika kamu mendengarkan musik saat berolahraga, kamu dapat mengangkat 115% beban saat kamu tidak             mendengarkan musik. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Sudah Ditolak Amerika, Gatot Nutmantyo malah Dibilang Baper
27 Oktober 2017, by Gatot Swandito
Sejak pertama kali membaca berita soal Panglima TNI Jenderal Gatot Nurmantyo yang ditolak masuk wilayah Amerika Serikat oleh US Custom and Border Protection, ...
Mengenai TKA, Dede Yusuf: Bila Pekerja Kasar atau Ilegal, Tangkap!
1 Mei 2018, by Zeal
Tampang.com - Dede Yusuf Macan Effendi ikut bersuara dalam peringatan Hari Buruh Sedunia yang jatuh pada 1 Mei. Dede Yusuf yang merupakan Ketua Komisi IX DPR ...
10  ‘‘Motivator’’ Terbaik di Indonesia Tapi Siapa yang Terbaik Sebenarnya?
5 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Apa yang terajdi pada diri kita kadang terjadi karena adanya motivasi dalam hidup kita, ada banyak motivator di Indonesia,seperti di bawah ini ...
Tantangan 30-Day Plank dan Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuhmu
19 September 2017, by Rindang Riyanti
Tidak semua tantangan kebugaran di internet efektif dilakukan. Namun tantangan plank selama 30 hari ini akan membawa manfaat bagi kesehatan ...
Pelarian Narapidana dari Penjara Alcatraz Tetap Misterius Selama 55 tahun
1 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
11 Juni yang lalu menandai ulang tahun ke-55 pelarian tiga orang dari penjara Alcatraz yang konon 'tak bisa ditembus'. Penjara ini terletak di Teluk ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih