Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Cegah Terjadinya Stroke Sejak Dini

Cegah Terjadinya Stroke Sejak Dini

23 Mei 2018 | Dibaca : 939x | Penulis : oteli w

Cegah Terjadinya Stroke Sejak Dini

Stroke merupakan  penyakit yang terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah di otak.

Menurut WHO, Stroke adalah adalah suatu gangguan fungsi saraf akut yang disebabkan oleh karena gangguan peredaran darah otak, dimana secara mendadak (dalam beberapa detik) atau secara cepat (dalam beberapa jam) timbul gejala dan tanda yang sesuai dengan daerah fokal di otak yang terganggu.

Akibat fatal  dari terjadinya pecah pembuluh darah wajah lumpuh sebelah, bicara pelo (cedal), lumpuh anggota gerak, bahkan sampai koma dan dapat mengancam jiwa.

Karena penyakit ini sangat berbahaya, maka sebaiknya dicegah sejak dini sebelum mengalaminya dengan cara berikut:

Hindari Rokok

Orang yang merokok akan lebi bersiko mengalami gangguan pembulu darah / penyumbatan pembuluh darah 2 sampai dengan 3 kali lipat, yang berakibat stroke. Oleh sebab itu, sebaiknya pikir ulang untuk merokok.

Hindari Makanan Berlemak

Terlalu banyak lemak yang menumpuk di dalam tubuh bisa menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah sehingga aliran darah dan oksigen tidak bisa berjalan dengan lancar. Oleh sebab itu, usahakan untuk menghindarkan makanan – makanan yang berlebihan lemak seperti jeroan, daging, kulit ayam dan masih banyak lagi lainnya.

Rutin Olahraga

Dengan berolahraga maka akan membantu memperlancar peredaran darah serta membakar lemak-lemak jahat yang terdapat dalam tubuh.

Kunci utama mengatasi stroke adalah dengan menjaaga pola makan serta membangun gaya hidup yang baik dan benar.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

9 Manfaat Rahasia Kiwi
5 Juli 2017, by Dony Prattiwa
Kiwi adalah buah kecil yang dikenal dengan warna coklatnya, dengan bulu di bagian luar dan hijau cemerlang di bagian dalamnya. Dia berasal dari sebuah lembah ...
Jelang Melawan Persipura, PSMS Medan Berambisi Raih Poin Penuh
12 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Jelang laga antara PSMS Medan  vs Persipura Jayapura pada minggu ke-15 Go-Jek Liga 1 bersama BukaLapak, PSMS bersiap untuk mengamankan poin penuh. Duel ...
Yuk Mengenal Sejarah Manusia Modern!
22 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Homo sapiens sapiens (manusia modern) pertama kali berevolusi antara 200.000 SM dan 100.000 SM. Mereka seperti kita, secara fisik, dan memiliki kekuatan otak ...
Tips Aman Saat Melakukan Perjalanan Jauh Dengan Menggunakan Transportasi Umum
15 Mei 2018, by oteli w
Tips Aman Saat Melakukan Perjalanan Jauh Dengan Menggunakan Transportasi Umum Hampir dipastikan bahwa semua orang pasti telah atau akan melakukan perjalanan ...
Penyakit Misterius pada Anjing di Inggris
7 Mei 2018, by Maman Soleman
Hati-hati menjaga anjing Anda karena sejenis penyakit misterius telah merenggut nyawa 13 anjing di Inggris beberapa bulan terakhir. Sebuah penyakit musiman ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab