Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Cegah Terjadinya Stroke Sejak Dini

Cegah Terjadinya Stroke Sejak Dini

23 Mei 2018 | Dibaca : 1025x | Penulis : oteli w

Cegah Terjadinya Stroke Sejak Dini

Stroke merupakan  penyakit yang terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah di otak.

Menurut WHO, Stroke adalah adalah suatu gangguan fungsi saraf akut yang disebabkan oleh karena gangguan peredaran darah otak, dimana secara mendadak (dalam beberapa detik) atau secara cepat (dalam beberapa jam) timbul gejala dan tanda yang sesuai dengan daerah fokal di otak yang terganggu.

Akibat fatal  dari terjadinya pecah pembuluh darah wajah lumpuh sebelah, bicara pelo (cedal), lumpuh anggota gerak, bahkan sampai koma dan dapat mengancam jiwa.

Karena penyakit ini sangat berbahaya, maka sebaiknya dicegah sejak dini sebelum mengalaminya dengan cara berikut:

Hindari Rokok

Orang yang merokok akan lebi bersiko mengalami gangguan pembulu darah / penyumbatan pembuluh darah 2 sampai dengan 3 kali lipat, yang berakibat stroke. Oleh sebab itu, sebaiknya pikir ulang untuk merokok.

Hindari Makanan Berlemak

Terlalu banyak lemak yang menumpuk di dalam tubuh bisa menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah sehingga aliran darah dan oksigen tidak bisa berjalan dengan lancar. Oleh sebab itu, usahakan untuk menghindarkan makanan – makanan yang berlebihan lemak seperti jeroan, daging, kulit ayam dan masih banyak lagi lainnya.

Rutin Olahraga

Dengan berolahraga maka akan membantu memperlancar peredaran darah serta membakar lemak-lemak jahat yang terdapat dalam tubuh.

Kunci utama mengatasi stroke adalah dengan menjaaga pola makan serta membangun gaya hidup yang baik dan benar.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Pplanter, Toilet Bambu dengan Sentuhan Teknologi Modern dan Ekologis
17 Juli 2018, by Maman Soleman
Bila Anda belum pernah pergi ke Amerika Serikat, hati-hati bila hendak membuang hajat karena di negara adi daya itu toilet umum sangat sulit ditemukan. Namun, ...
Duh, dianggap terlalu Rasis, H&M diprotes Masyarakat Afrika Selatan
21 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Siapa tidak tahu brand yang berasal dari Stockholm, Hennes & Mauritz AB atau lebih dikenal H&M ini? Baru-baru ini H&M menutup semua gerai ...
Pengakuan Artis Film Purno yang Mengejutkan Dunia
16 Maret 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Salah satu artis film porno kelas dunia Stormy Daniels memberikan pengakuan yang membuat banyak publik terkejut. Pasalnya pengakuan tersebut ...
Mahasiswa UI Buat Detergen Cair dari Kelapa Sawit
27 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Mahasiswa di Indonesia tak henti-hentinya membuat terobosan baru yang akan sangat berguna di masa mendatang jika terus dikembangkan secara ...
pemprov banten
20 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com.Banten- Pemprov Banten memastikan bahwa ketersediaan bahan kebutuhan pokok di Banten dipastikan aman jelang puasa walaupun permintaan pasar akan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab