Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

9 Februari 2018 | Dibaca : 661x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kamar merupakan tempat istirahat yang paling nyaman setelah beraktivitas seharian. Keadaan kamar harus terus diperhatikan karena kamar juga menjadi penentu kesehatan tubuh. Untuk memastikan jika kondisi kesehatan kamar, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Dilansir dari Step to Health, Jum'at (9/2/2018), ada 6 langkah sederhana yang mampu membuat kamar menjadi lebih menyehatkan.

                  

1. Ganti sprei setiap minggu

Ganti sprei setidaknya harus rutin seminggu sekali. Mengganti sprei akan membuat Anda terhindar dari bakteri berbahaya, debu, kuman dan tungau.

2. Buanglah sampah yang ada di kamar

Sisa-sisa makanan dapat menyebabkan bau dan menarik serangga. Segera bersihkan dan buang sampah yang ada di kamar.

3. Hindari perangkat elektronik

Gangguan tidur juga dapat disebabkan karena polusi elektromagnetik di kamar. Ponsel, TV, tablet, dan komputer dapat mengurangi kualitas tidur dan membuat sistem pertahaan tubuh melemah.

4. Hias dengan tanaman

Cobalah beberapa tanaman seperti lavender untuk mengurangi stres, anggrek, jasmine, krisan dan lidah buaya.

5. Rapikan dn hias kamar

Letakkan semua barang pada tempatnya. selain itu, gunakna dekorasi dan elemen lainnya yang memberikan kegembiraan dan ketenangan.

6. Berikan ventilasi kamar

Agar udara dapat sislih berganti maka pastikan jika ventilasi kamar cukup. Ventilasi yang baik akan memungkinkan udara kotor menghilang dan berganti dengan udara bersih yang lebih segar dan sehat.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Kalah 1-0 dari Chelsea, MU Tetap Berada di Posisi Kedua Klasemen Sementara Liga Inggris 2017/2018
6 November 2017, by Rachmiamy
Manchester United (MU) gagal meraih kemenangan pada laga pekan kesebelas Liga Inggris 2017/2018. Bertanding di Stamford Bridge Stadium melawan tuan rumah ...
Kota Terapung Pertama di Dunia Siap di Tahun 2020
17 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Kota terapung memang menjadi konsep yang telah lama ada. Seperti diketahui, suku Uros pun telah melakakukan hal ini, dengan menggunakan jerami ...
Gelombang Panas Korea Selatan Membunuh 4 Orang, Mengopname Ratusan Orang
17 Juli 2018, by Slesta
Panas terik di Korea Selatan telah menyebabkan empat kematian dan mengirim ratusan orang ke rumah sakit untuk gejala terkait panas. Jumlah orang yang ...
Salju Pernah Turun di Baghdad, Benarkah?
1 Februari 2018, by Maman Soleman
Literatur Arab kuno menunjukkan bahwa Baghdad pernah membeku 1.000 tahun lalu. Mengapa bisa begitu? Padahal saat ini suhu di Baghdad berkisar antara 2 derajat ...
Dengarkan Musik yang Menyenangkan Ciptakan Otak Lebih Kreatif
18 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Mendengarkan musik ternyata mampu buat performa otak meningkat. Syaratnya, musik yang didengarkan harus berirama menyenangkan. Hal ini menurut ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview