Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

9 Februari 2018 | Dibaca : 454x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kamar merupakan tempat istirahat yang paling nyaman setelah beraktivitas seharian. Keadaan kamar harus terus diperhatikan karena kamar juga menjadi penentu kesehatan tubuh. Untuk memastikan jika kondisi kesehatan kamar, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Dilansir dari Step to Health, Jum'at (9/2/2018), ada 6 langkah sederhana yang mampu membuat kamar menjadi lebih menyehatkan.

                  

1. Ganti sprei setiap minggu

Ganti sprei setidaknya harus rutin seminggu sekali. Mengganti sprei akan membuat Anda terhindar dari bakteri berbahaya, debu, kuman dan tungau.

2. Buanglah sampah yang ada di kamar

Sisa-sisa makanan dapat menyebabkan bau dan menarik serangga. Segera bersihkan dan buang sampah yang ada di kamar.

3. Hindari perangkat elektronik

Gangguan tidur juga dapat disebabkan karena polusi elektromagnetik di kamar. Ponsel, TV, tablet, dan komputer dapat mengurangi kualitas tidur dan membuat sistem pertahaan tubuh melemah.

4. Hias dengan tanaman

Cobalah beberapa tanaman seperti lavender untuk mengurangi stres, anggrek, jasmine, krisan dan lidah buaya.

5. Rapikan dn hias kamar

Letakkan semua barang pada tempatnya. selain itu, gunakna dekorasi dan elemen lainnya yang memberikan kegembiraan dan ketenangan.

6. Berikan ventilasi kamar

Agar udara dapat sislih berganti maka pastikan jika ventilasi kamar cukup. Ventilasi yang baik akan memungkinkan udara kotor menghilang dan berganti dengan udara bersih yang lebih segar dan sehat.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

tentang menangis
3 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Menangis menjadi salah satu kegiatan untuk mengekspresikan diri. Oleh karena itu, tak perlu takut dan malu untuk menangis. Pasalnya, menangis ...
dokter oz show
4 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Dilansir dari Liputan6.com, kabar duka datang dari Dr Ryan Thamrin yang merupakan seorang presenter acara kesehatan Dokter Oz Indonesia. Ia ...
Pikirkan 3 Hal Berikut Sebelum Memilih Jurusan Saat Kuliah
15 Mei 2018, by oteli w
Pikirkan 3 Hal Berikut Sebelum Memilih Jurusan Saat Kuliah   Tak terasa masa SMA yang dijalani selama 3 tahun sudah berlalu. Kini saatnya kamu ...
Gubernur Kaltim Dorong Pembangunan Transmart di Samarinda
2 November 2017, by Admin
Tampang.com – Polemik masalah perizinan Transmart Samarinda memantik respons Gubernur Kaltim Awang Faroek Ishak. Orang nomor satu di Pemprov Kaltim itu ...
Divonis 15 Tahun Penjara, Novanto Pikir-Pikir untuk Banding
24 April 2018, by oteli w
Divonis 15 Tahun Penjara, Novanto Pikir-Pikir untuk Banding Majelis Hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi (Tipikor) Jakarta menjatuhkan vonis 15 Tahun ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview