Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

9 Februari 2018 | Dibaca : 571x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kamar merupakan tempat istirahat yang paling nyaman setelah beraktivitas seharian. Keadaan kamar harus terus diperhatikan karena kamar juga menjadi penentu kesehatan tubuh. Untuk memastikan jika kondisi kesehatan kamar, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Dilansir dari Step to Health, Jum'at (9/2/2018), ada 6 langkah sederhana yang mampu membuat kamar menjadi lebih menyehatkan.

                  

1. Ganti sprei setiap minggu

Ganti sprei setidaknya harus rutin seminggu sekali. Mengganti sprei akan membuat Anda terhindar dari bakteri berbahaya, debu, kuman dan tungau.

2. Buanglah sampah yang ada di kamar

Sisa-sisa makanan dapat menyebabkan bau dan menarik serangga. Segera bersihkan dan buang sampah yang ada di kamar.

3. Hindari perangkat elektronik

Gangguan tidur juga dapat disebabkan karena polusi elektromagnetik di kamar. Ponsel, TV, tablet, dan komputer dapat mengurangi kualitas tidur dan membuat sistem pertahaan tubuh melemah.

4. Hias dengan tanaman

Cobalah beberapa tanaman seperti lavender untuk mengurangi stres, anggrek, jasmine, krisan dan lidah buaya.

5. Rapikan dn hias kamar

Letakkan semua barang pada tempatnya. selain itu, gunakna dekorasi dan elemen lainnya yang memberikan kegembiraan dan ketenangan.

6. Berikan ventilasi kamar

Agar udara dapat sislih berganti maka pastikan jika ventilasi kamar cukup. Ventilasi yang baik akan memungkinkan udara kotor menghilang dan berganti dengan udara bersih yang lebih segar dan sehat.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tes Sederhana Ini Efektif Evaluasi Kesehatan Anda
29 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Jika pergi ke rumah sakit bukanlah aktivitas favorit Anda tapi Anda peduli dengan kesehatan Anda, maka artikel ini sangat tepat untuk Anda. Beberapa tes ...
Aroma Rasberi Dapat Langsingkan Tubuh? Ini Penjelasannya
9 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tak hanya dikenal untuk dikonsumsi, raspberry pun sering dimanfaatkan sebagai wewangian pada kosmetik dan perisa makanan. Tapi, seringkali ...
Anies Baswedan Kaget Mendengar  Dirinya  Terdapat Dalam Beberapa  Opsi Duet Capres dan Cawapres 2019
5 Juli 2018, by oteli w
Anies Baswedan Kaget Mendengar  Dirinya  Terdapat Dalam Beberapa  Opsi Duet Capres dan Cawapres 2019 Gelaran Pemilihan Presiden (Pilpres) ...
gatot nurmantyo
23 Juni 2017, by Tonton Taufik
Pada acara safari Ramadhan 2017, Gatot Nurmantyo memberikan ceramah di lapangan Brigif 13 Galuh Kostrad, Rabu, 21 Juni 2017. Situasi pada saat ceramah dari ...
DomaiNesia Solusi Terbaik untuk Kebutuhan Jualan Online yang Menguntungkan
18 Februari 2019, by Admin
Tampang.com – Perkembangan internet yang sangat pesat membuat orang semakin mudah dalam mencari informasi, baik informasi mengenai berita, gaya hidup, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab