Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

Cara Sederhana Merawat Kamar agar Lebih Sehat dan Nyaman

9 Februari 2018 | Dibaca : 1219x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kamar merupakan tempat istirahat yang paling nyaman setelah beraktivitas seharian. Keadaan kamar harus terus diperhatikan karena kamar juga menjadi penentu kesehatan tubuh. Untuk memastikan jika kondisi kesehatan kamar, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Dilansir dari Step to Health, Jum'at (9/2/2018), ada 6 langkah sederhana yang mampu membuat kamar menjadi lebih menyehatkan.

                  

1. Ganti sprei setiap minggu

Ganti sprei setidaknya harus rutin seminggu sekali. Mengganti sprei akan membuat Anda terhindar dari bakteri berbahaya, debu, kuman dan tungau.

2. Buanglah sampah yang ada di kamar

Sisa-sisa makanan dapat menyebabkan bau dan menarik serangga. Segera bersihkan dan buang sampah yang ada di kamar.

3. Hindari perangkat elektronik

Gangguan tidur juga dapat disebabkan karena polusi elektromagnetik di kamar. Ponsel, TV, tablet, dan komputer dapat mengurangi kualitas tidur dan membuat sistem pertahaan tubuh melemah.

4. Hias dengan tanaman

Cobalah beberapa tanaman seperti lavender untuk mengurangi stres, anggrek, jasmine, krisan dan lidah buaya.

5. Rapikan dn hias kamar

Letakkan semua barang pada tempatnya. selain itu, gunakna dekorasi dan elemen lainnya yang memberikan kegembiraan dan ketenangan.

6. Berikan ventilasi kamar

Agar udara dapat sislih berganti maka pastikan jika ventilasi kamar cukup. Ventilasi yang baik akan memungkinkan udara kotor menghilang dan berganti dengan udara bersih yang lebih segar dan sehat.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Awal Tradisi Perayaan Ulang Tahun Dimulai Lengkap Dengan Cake dan Lilin
10 Maret 2021, by Admin
Momen ulang tahun adalah tradisi yang sering dirayakan oleh banyak orang ketika sampai pada tanggal kelahirannya. Baik itu perayaan yang kecil maupun besar ...
Inilah Manfaat Konsumsi Daging Ayam Setiap Hari
18 Juli 2018, by Slesta
Tampang.com – Tidak sedikit masyarakat mengatakan bahwa mengkonsumsi daging ayam setiap hari bukanlah sesuatu yang direkomendasikan. Faktanya, beberapa ...
Hei, Ada Rak Buku Di Area Mushola!
13 Mei 2018, by Dika Mustika
Belakangan ini, khususnya di dunia pendidikan sedang marak diangkat isu mengenai literasi, mengenai ‘melek huruf'’. Nah kalau makna literasi ...
Mitos Menelan Permen Karet dan Usus Lengket
3 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Jaman dulu dan mungkin sekarang,  masih ada dan berlaku juga ya, para orangtua biasanya nakut-nakutin anaknya bahwa nelen permen karet bisa ...
Lakukan Hal Berikut Untuk Mencegah Pecahnya Pembuluh Darah
29 Juni 2018, by oteli w
Lakukan Hal Berikut Untuk Mencegah Pecahnya Pembuluh Darah Kehidupan manusia tidak dapat berjalan normal bahkan tidak bisa bertahan hidup tanpa adanya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab