Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Bahan Alami yang Aman Atasi Telat Datang Bulan

Bahan Alami yang Aman Atasi Telat Datang Bulan

30 Mei 2018 | Dibaca : 535x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Periode menstruasi pada setiap wanita pastinya berbeda-beda, ada yang selalu tepat saat waktunya tiba dan banyak juga yang sering terlambat datang bulan. Telat datang bulan seringkali membuat wanita kebingungan. Bukan karena kehamilan saja namun telat datang bulan memang sering terjadi dan memiliki nama medis oligpmenorrhea. Biasanya para wanita memiliki 11 hingga 13 kali masa datang bulan per tahun dengan oligomenorrhea yang terjadi sebanyak 6-7 kali.

Banyak faktor penyebab telat datang bulan antara lain berat badan yang menurun atau kenaikan berat badan yang signifikan, menyusui, kehamilan, keguguran, persalinan, stres, mengonsumsi alkohol, ketidakseimbangan hormon, anemia, dll.

Jika sering mengalami telat datang bulan maka ada cara yang aman untuk mengatasinya yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang lebih menyehatkan dari pada bahan kimia. Berikut cara mengatasi telat datang bulan 1 minggu hingga 3 minggu.

1. Jus wortel

Wortel merupakan jenis sayuran yang kaya akan zat besi dan mampu mengatur fungsi hormonal dengan tepat.

2. Jahe

Jahe dapat meningkatkan aliran darah, minumlah air rebusan jahe yang ditambah dengan sedikit gula atau madu untuk meredakan rasa nyeri saat menstruasi.

3. Kayu manis

Kayu manis memiliki efek menghangatkan yang mampu mengatasi telat datang bulan. Kandungan hydroxychalcone dalam kayu manis mampu mengatur kadar insulin.

4. Pare

Walaupun rasanya pahit tapi ternyata pare sangat ampuh untuk mengatasi telat datang bulan.

5. Anggur

Mengonsumsi anggur secara rutin mampu mengatasi masalah telat datang bulan.

6. Pepaya mentah

Pepaya mentah ampuh mengatasi telat datang bulan karena akan mengontraksi otot rahim yang kemudian berfungsi menginduksi menstruasi.

7. Kunyit

Minumlah air rebusan kunyit yang sangat bermanfaat mengatur ketidakseimbangan hormondan juga siklus menstruasi. Kunyit juga memiliki sifat anti inflamasi dan antispasmodic yang mampu mengatasi kram.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Yuk, Patuhi Lampu Lalu Lintas!
13 Januari 2018, by Dika Mustika
Lampu hijau! Siapa yang tidak senang, jika berada di jalan raya, maksudnya jika berada di lampu lalu lintas dan mendapatkan lampu hijau. Itu artinya kita tak ...
10 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
27 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sakit tenggorokan dapat menjadi pertanda awal dari pilek dan flu, efek samping dari pita suara yang menegang, atau sebuah indikasi dari sesuatu yang lebih ...
Gunung Berapi Hawaii Menembakkan Lava 300 Kaki ke Udara
19 Mei 2018, by Slesta
Letusan di Gunung Api Kilauea di Pulau Besar Hawaii mengirimkan kolom lava menembaki hingga 30 kaki di udara Jumat, kata Survei Geologi AS. Observatorium ...
10 PTN Ini Menjadi Penerima Peserta Paling Banyak Pada SBMPTN 2017
12 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri atau SBMPTN 2017 akan diumumkan serentak pada besok hari, Selasa, 13 Juni 2017 mulai pukul 14.00. ...
Usaha Jamur Modal Minim Jadi Omzet Rp 60 juta
12 Maret 2018, by Slesta
Tampang.com – Usaha tidak akan menghianati hasil itu memang benar adanya. Seseorang yang telah berusaha pasti akan mendapatkan hasil yang sesuai dengan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab