Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Bahan Alami yang Aman Atasi Telat Datang Bulan

Bahan Alami yang Aman Atasi Telat Datang Bulan

30 Mei 2018 | Dibaca : 689x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Periode menstruasi pada setiap wanita pastinya berbeda-beda, ada yang selalu tepat saat waktunya tiba dan banyak juga yang sering terlambat datang bulan. Telat datang bulan seringkali membuat wanita kebingungan. Bukan karena kehamilan saja namun telat datang bulan memang sering terjadi dan memiliki nama medis oligpmenorrhea. Biasanya para wanita memiliki 11 hingga 13 kali masa datang bulan per tahun dengan oligomenorrhea yang terjadi sebanyak 6-7 kali.

Banyak faktor penyebab telat datang bulan antara lain berat badan yang menurun atau kenaikan berat badan yang signifikan, menyusui, kehamilan, keguguran, persalinan, stres, mengonsumsi alkohol, ketidakseimbangan hormon, anemia, dll.

Jika sering mengalami telat datang bulan maka ada cara yang aman untuk mengatasinya yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang lebih menyehatkan dari pada bahan kimia. Berikut cara mengatasi telat datang bulan 1 minggu hingga 3 minggu.

1. Jus wortel

Wortel merupakan jenis sayuran yang kaya akan zat besi dan mampu mengatur fungsi hormonal dengan tepat.

2. Jahe

Jahe dapat meningkatkan aliran darah, minumlah air rebusan jahe yang ditambah dengan sedikit gula atau madu untuk meredakan rasa nyeri saat menstruasi.

3. Kayu manis

Kayu manis memiliki efek menghangatkan yang mampu mengatasi telat datang bulan. Kandungan hydroxychalcone dalam kayu manis mampu mengatur kadar insulin.

4. Pare

Walaupun rasanya pahit tapi ternyata pare sangat ampuh untuk mengatasi telat datang bulan.

5. Anggur

Mengonsumsi anggur secara rutin mampu mengatasi masalah telat datang bulan.

6. Pepaya mentah

Pepaya mentah ampuh mengatasi telat datang bulan karena akan mengontraksi otot rahim yang kemudian berfungsi menginduksi menstruasi.

7. Kunyit

Minumlah air rebusan kunyit yang sangat bermanfaat mengatur ketidakseimbangan hormondan juga siklus menstruasi. Kunyit juga memiliki sifat anti inflamasi dan antispasmodic yang mampu mengatasi kram.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Skandal ektp
21 Juli 2017, by Gatot Swandito
Lama tidak menulis, lama-lama gatal juga membaca banyak pernyataan dari banyak orang-orang yang dipredikatkan sebagai pengamat. Salah seorang dari mereka ...
Inilah Fakta Mengejutkan tentang Otak dan Pembelajaran
30 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Berikut ini adalah beberapa fakta menarik yang akan menunjukkan betapa pentingnya melihat dan seberapa keren otak kita: 1. Permainan catur adalah alat ...
Ini Manfaat Hebat yang Bisa Kamu Dapatkan Ketika Menggunakan Kaus Kaki Saat Tidur
15 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Penggunaan kaus kaki biasanya kita gunakan ketika kita hendak menggunakan sepatu. Ada beberapa alasan untuk hal ini, seperti menyerap keringat di ...
Presidential Threshold 20%, Apa Untungnya Bagi Jokowi?
22 Juli 2017, by Zeal
Presidential Threshold 20 persen sebenarnya bukan kepentingan Jokowi, tapi kepentingan partai-partai pendukung Jokowi. Kalau itu yang diputuskan DPR malam ...
Aksi Teror : Penembakan Jemaah di Masjid Inggris
21 Oktober 2017, by Slesta
Tampang.com – Aksi teror kembali lagi terjadi hari Jumat kemarin. Sebuah peluru mengenai seorang Jemaah yang sedang melaksanakan shalat Jumat di Masjid ...
Berita Terpopuler
Polling
Setujukah Banser dikirim ke Papua?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview