Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Atasi Rambut Rontok dengan 5 Makanan ini

Atasi Rambut Rontok dengan 5 Makanan ini

7 September 2017 | Dibaca : 408x | Penulis : Rachmiamy

Rambut rontok memang menjadi masalah bagi kaum wanita. Jika rambut dibiarkan rontok terus menerus, mahkota wanita tersebut akan terlihat semakin tipis dan tentunya akan sangat mengganggu penampilan kita. Penyebab rambut rontok beragam, mulai dari stres, perubahan hormon, zat kimia, dan efek samping dari pengobatan, menjadi beberapa penyebab umum kerontokan.
Sekarang ini memang sudah banyak beredar produk- produk untuk mengatasi masalah kerontokkan rambut, dari mulai shampo hingga hair tonic. Tapi tahukah makanan yang kita makan ternyata juga bisa lho membantu mengatasi masalah rambut tersebut. Berikut 5 makanan yang dapat mengatasi masalah kerontokkan rambut :

1. Telur

Telur kaya akan vitamin B1, B2, B12, dan biotin. Biotin dikenal dapat mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

2. Kacang Almond

kacang almond kaya akan magnesium, magnesium memiliki manfaat mengatasi rambut rontok yang efektif dan alami. Dengan rajin memakan kacang almond beberapa butir setiap hari, maka masalah kerontokkanmu bisa teratasi.

3. Ikan Salmon


Salmon adalah ikan berlemak yang kaya asam lemak omega-3. Tidak hanya baik bagi kesehatan, tapi juga menjadi cara mengobati rambut rontok yang alami dan efektif.

4. Bayam

Makanan kesukaan popeye ini selain kaya akan zat besi juga kaya akan vitamin A dan C. Kedua vitamin ini dikenal sebagai kondisioner rambut alami, karena dapat mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

5. Manfaat Wortel

Kandungan betakaroten dalam wortel selain baik bagi kesehatan mata, juga merupakan nutrisi penting  untuk mengobati rambut rontok. Minum jus wortel setiap hari untuk sarapan dapat memberikan hasil instan, sebagai cara mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

t-rex
2 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Dilansir dari uk.news.yahoo.com - Karnivora zaman prasejarah mampu mengerahkan kekuatan sekitar 8.000 pon menggunakan rahangnya yang menganga besar. Dalam ...
Nagita Slavina : Ayu Ting Ting Kampungan!
2 April 2018, by Slesta
Tampang.com – Kabar tidak sedap datang dari hubungan antara Nagita Slavina dan Ayu Tingting. Dalam sebuah acara yang diselenggarakan oleh Republic Sosmed ...
suryo prabowo
7 Mei 2017, by Tonton Taufik
Oleh: Letjen Purn Suryo Prabowo Gara-gara saya nggak suka ahok, ..... Lalu banyak anak kemarin sore pencinta ahok yang meragukan agama saya. Padahal saya ...
Ikuti 4 Langkah Cara Menaikkan Berat Badan Anak
14 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Setiap orangtua tentu menginginkan anak yang tumbuh sehat dan berkembang dengan baik. Salah satunya memiliki berat badan yang baik. Dalam ...
Kenali Garis Tanganmu dan Keberuntunganmu
12 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kadang kita sebagai orang beriman tidak bias mempercayai hal yang berbau akan masa depan, jodoh rezeki dll. Namun kadang rasa penasaran yang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab