Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Atasi Rambut Rontok dengan 5 Makanan ini

Atasi Rambut Rontok dengan 5 Makanan ini

7 September 2017 | Dibaca : 1057x | Penulis : Rachmiamy

Rambut rontok memang menjadi masalah bagi kaum wanita. Jika rambut dibiarkan rontok terus menerus, mahkota wanita tersebut akan terlihat semakin tipis dan tentunya akan sangat mengganggu penampilan kita. Penyebab rambut rontok beragam, mulai dari stres, perubahan hormon, zat kimia, dan efek samping dari pengobatan, menjadi beberapa penyebab umum kerontokan.
Sekarang ini memang sudah banyak beredar produk- produk untuk mengatasi masalah kerontokkan rambut, dari mulai shampo hingga hair tonic. Tapi tahukah makanan yang kita makan ternyata juga bisa lho membantu mengatasi masalah rambut tersebut. Berikut 5 makanan yang dapat mengatasi masalah kerontokkan rambut :

1. Telur

Telur kaya akan vitamin B1, B2, B12, dan biotin. Biotin dikenal dapat mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

2. Kacang Almond

kacang almond kaya akan magnesium, magnesium memiliki manfaat mengatasi rambut rontok yang efektif dan alami. Dengan rajin memakan kacang almond beberapa butir setiap hari, maka masalah kerontokkanmu bisa teratasi.

3. Ikan Salmon


Salmon adalah ikan berlemak yang kaya asam lemak omega-3. Tidak hanya baik bagi kesehatan, tapi juga menjadi cara mengobati rambut rontok yang alami dan efektif.

4. Bayam

Makanan kesukaan popeye ini selain kaya akan zat besi juga kaya akan vitamin A dan C. Kedua vitamin ini dikenal sebagai kondisioner rambut alami, karena dapat mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

5. Manfaat Wortel

Kandungan betakaroten dalam wortel selain baik bagi kesehatan mata, juga merupakan nutrisi penting  untuk mengobati rambut rontok. Minum jus wortel setiap hari untuk sarapan dapat memberikan hasil instan, sebagai cara mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jarang Mandi Ternyata Baik Bagi Kesehatan, Ini Buktinya
10 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk menjaga kebersihan badan, salah satu cara yang dilakukan adalah dengan mandi. Dengan mandi, tubuh akan terasa lebih segar dan ...
Resep Opor Ayam Special Rasa Pedas Nikmat
7 Oktober 2019, by Admin
Pasti sudah tahu dong dengan masakan opor ayam? Sajian khas yang selalu ada dan wajib pada setiap hari Raya Idul Fitri. Dengan mendengarnya saja sudah membuat ...
Tak Perlu Pintar untuk Jadi Kaya, Benarkah?
3 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Seorang Miliarder muda, Timothy Kim menjelaskan tentang rahasia suksesnya. Ia menjelaskan bahwa untuk jadi kaya tidak perlu pintar ...
Tahu Gak Kenapa Orang Afrika Berkulit Gelap ?
10 Maret 2018, by oteli w
TAHU GAK KENAPA ORANG AFRIKA BERKULIT GELAP? Memiliki kulit putih bersih adalah impian bagi kebanyakan orang di Indonesia, terutama di kalangan para ...
Wajah Dipenuhi Janggut, Wanita Ini Biasa Saja
13 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Di dunia ini, banyak wanita yang sangat peduli dengan penampilan fisik wajah dan tubuhnya. Ada yang membersihkan rambut-rambut di tubuhnya dengan waxing, ada ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab