Tutup Iklan
JusKulitManggis
  
login Register
7 Fakta Mengejutkan Tentang Pelukan

7 Fakta Mengejutkan Tentang Pelukan

27 Agustus 2017 | Dibaca : 534x | Penulis : Rindang Riyanti

Entah itu dengan orang tua, pasangan, atau sahabat, pelukan selalu memiliki arti tersendiri. Tujuh hal berikut menjelaskan mengapa pelukan begitu berarti.

 

Pelukan 20 detik mampu mengurangi efek fisik stres yang berbahaya, termasuk dampaknya terhadap tekanan darah dan detak jantung Anda.
Pelukan akan menstimulasi sistem saraf Anda sambil mengurangi perasaan kesepian, melawan rasa takut, meningkatkan harga diri, meredakan ketegangan, dan menunjukkan penghargaan.
Dalam sebuah penelitian tentang ketakutan dan harga diri, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Psychological Science mengungkapkan bahwa pelukan dan sentuhan secara signifikan mengurangi kekhawatiran akan kematian. Studi menemukan bahwa memeluk - bahkan jika itu hanya benda mati seperti boneka beruang - membantu menenangkan ketakutan eksistensi individu.
David Klow, seorang terapis perkawinan dan keluarga yakin tentang dampak pelukan antara pasangan yang memiliki masalah komunikasi:

"Kebanyakan orang ingin merasa dimengerti, dan komunikasi adalah wahana yang dengannya mereka menyampaikan pengertian dan empati. Komunikasi nonverbal bisa menjadi cara yang sangat ampuh untuk dikatakan kepada pasangan Anda, 'Saya tahu bagaimana perasaan Anda.' Ini memungkinkan kita merasa dikenal oleh pasangan kita dengan cara yang tidak dapat diungkapkan oleh kata-kata. "

Memeluk bisa bagus untuk hati kita. Merangkul seseorang dapat menghangatkan hati Anda, namun menurut sebuah penelitian, pelukan juga bisa menjadi obat yang baik untuknya. Dalam sebuah eksperimen di University of North Carolina, Chapel Hill, peserta yang tidak memiliki kontak dengan pasangan mereka mengembangkan jantung yang dipercepat. Tingkat 10 denyut per menit dibandingkan dengan lima ketukan per menit di antara mereka yang memeluk pasangannya selama percobaan berlangsung.
Bayi yang sering dipeluk erat lebih kurang stres saat dewasa. Ingin melakukan sesuatu untuk generasi mendatang? Peluk mereka saat mereka masih kecil.
Satu studi menemukan bahwa sentuhan saja bisa mengungkapkan emosi termasuk kemarahan, ketakutan, jijik, cinta, syukur, dan simpati, dengan tingkat akurasi hingga 83 persen.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

ngantuk
3 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Panas matahari memang menjadi salah satu nikmat yang diberikan pada kita. Namun, ketika cuaca panas kita harus menyediakan tenaga lebih untuk ...
kim kadarshian
18 Mei 2017, by Devi
Artis kim Kadarshian di kabarkan telah resmi mendaftarkan gugatan perceraian nya dengan penyanyi Kanye West,hal ini seperti di sampaikan oleh salah satu sumber ...
Ingin Pernikahan Tetap Harmonis? Begini Tipsnya Menurut Psikolog Dunia
17 November 2017, by Rindang Riyanti
Perceraian sangat umum terjadi saat ini, dan sangat menyakitkan untuk melihat statistiknya. Namun semua orang ingin memiliki pernikahan yang bahagia selama ...
Trump Menandatangani Perintah Eksekutif Pada Peraturan Kerja Federal
27 Mei 2018, by Slesta
Presiden Donald Trump menandatangani perintah eksekutif untuk menangani peran serikat pekerja federal. Trump menandatangani perintah eksekutif pada hari ...
Ini 6 Poin Penting Kenapa Anda Harus Belajar Sirah Nabawiyah!
31 Juli 2017, by Zeal
Banyak yang mengatakan kalau masa lalu adalah sesuatu hal yang harus dilupakan. Tidak! presepsi seperti itu harus dihilangkan. Karena masa lalu adalah ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman