Tutup Iklan
powerman
  
login Register
4 Kesalahan Dalam Memasak yang Sering Dilakukan

4 Kesalahan Dalam Memasak yang Sering Dilakukan

26 April 2018 | Dibaca : 88x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Memasak merupakan bukan hal asing lagi dari pendengaran kita. Namun, untuk mendapatkan masakan yang enak dan lezat tidaklah mudah. Ada memang yang sebagian orang lakukan berbagai cara untuk memasak makanan yang enak dilidah. Akan tetapi ternyata ada banyak kesalahan dalam memasak yang dianggap membuat makanan lebih enak justru membuat makanan tidak sehat. Apa saja kesalahan itu? Berikut pembahasannya untuk Anda.

  • Memasak sayur terlalu lama

Saat Anda memasak sayur mungkin dalam pikiran sebagian orang akan lebih lembut dan lebih enak ketika dimasak dalam waktu lama. Namun, faktanya berbeda justru memasak sayur dalam waktu yang lama akan membuat gizi sayur menghilang.

  • Menggunakan banyak bumbu masakan

Sebagian orang ketika memasak, salah satu syarat memasak adalah adanya bumbu. Ada orang yang tidak mau memasak jika bumbu yang ada tidak lengkap sesuai resep yang ia tahu. Namun, tahukah Anda bahwa saat Anda memasak dengan bumbu yang berlebihan akan berdampak pada kesehatan yang mengonsumsi? Ya, saat bumbu berlebihan justru tidak baik bagi tubuh.

  • Memanaskan minyak berlebihan

Tidak semua minyak goreng dibuat dari bahan yang sama. Seperti misalnya minyak zaitun yang punya titik asap relatif rendah, yang berarti setelah melewati suhu tertentu akan terbakar dan mungkin melepaskan radikal bebas berbahaya. 

  • Menggunakan Terlalu Banyak Minyak

Penggunaan minyak sendiri tidak begitu bagus untuk tubuh. Menggunakan terlalu banyak minyak saat memasak bisa memicu kegemukan, kolesterol tinggi dan penyakit lainnya. Satu sendok makan minyak mengandung sekitar 100-150 kalori, 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Fakta Madu Asli dan Semut
2 April 2018, by oteli w
Fakta Madu Asli dan Semut Berbicara tentang madu, air liur berasa menetes. Bagaimana tidak, madu selain rasanya manis juga dipercaya mengandung banyak ...
7 Gejala Kanker yang Wajib Kamu Ketahui
4 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Hingga kini, penyakit kanker masih menjadi salah satu penyakit yang paling berbahaya di dunia. Kanker ini terjadi akibat tidak normalnya ...
Djarot : Anak-anak Berhak Mendapatkan Pendidikan, Pelayanan Kesehatan dan Tempat Rekreasi yang Baik
23 Agustus 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Rabu, 23-08 2017, Gubernur DKI Jakarta Djarot Saiful Hidayat menghadiri Hari Anak Nasional 2017 di Dunia Fantasi (Dufan), Jakarta Utara. ...
Kapankah Usia Ideal Wanita Miliki Anak?
7 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika berbicara mengenai membangun sebuah keluarga, salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah kapan sebaiknya kita memiliki sebuah ...
Jangan buru-buru Donk...Kasian Istri..
1 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Tak bisa dipungkiri, salah satu tujuan dari pasangan suami istri dalam rumah tangga yaitu mendapatkan kepuasan seksual dalam berhubungan intim. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman