Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
4 Kesalahan Dalam Memasak yang Sering Dilakukan

4 Kesalahan Dalam Memasak yang Sering Dilakukan

26 April 2018 | Dibaca : 493x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Memasak merupakan bukan hal asing lagi dari pendengaran kita. Namun, untuk mendapatkan masakan yang enak dan lezat tidaklah mudah. Ada memang yang sebagian orang lakukan berbagai cara untuk memasak makanan yang enak dilidah. Akan tetapi ternyata ada banyak kesalahan dalam memasak yang dianggap membuat makanan lebih enak justru membuat makanan tidak sehat. Apa saja kesalahan itu? Berikut pembahasannya untuk Anda.

  • Memasak sayur terlalu lama

Saat Anda memasak sayur mungkin dalam pikiran sebagian orang akan lebih lembut dan lebih enak ketika dimasak dalam waktu lama. Namun, faktanya berbeda justru memasak sayur dalam waktu yang lama akan membuat gizi sayur menghilang.

  • Menggunakan banyak bumbu masakan

Sebagian orang ketika memasak, salah satu syarat memasak adalah adanya bumbu. Ada orang yang tidak mau memasak jika bumbu yang ada tidak lengkap sesuai resep yang ia tahu. Namun, tahukah Anda bahwa saat Anda memasak dengan bumbu yang berlebihan akan berdampak pada kesehatan yang mengonsumsi? Ya, saat bumbu berlebihan justru tidak baik bagi tubuh.

  • Memanaskan minyak berlebihan

Tidak semua minyak goreng dibuat dari bahan yang sama. Seperti misalnya minyak zaitun yang punya titik asap relatif rendah, yang berarti setelah melewati suhu tertentu akan terbakar dan mungkin melepaskan radikal bebas berbahaya. 

  • Menggunakan Terlalu Banyak Minyak

Penggunaan minyak sendiri tidak begitu bagus untuk tubuh. Menggunakan terlalu banyak minyak saat memasak bisa memicu kegemukan, kolesterol tinggi dan penyakit lainnya. Satu sendok makan minyak mengandung sekitar 100-150 kalori, 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Sehat dengan Pilihan Menu Sahur yang Tepat
9 Juni 2018, by Maman Soleman
Sebagai ibadah wajib yang ditunggu-tunggu, tentunya umat Muslim ingin puasanya berjalan lancar yang dijalani lancar dan tidak ada halangan apapun yang bisa ...
George H.W. Bush Dirawat di Rumah Sakit dengan Tekanan Darah Rendah
28 Mei 2018, by Slesta
Mantan Presiden George H.W. Bush dirawat di rumah sakit pada hari Minggu setelah mengalami tekanan darah rendah dan kelelahan, kata seorang juru ...
Sebaiknya Prabowo Tidak Mencalonkan Anies Baswedan
19 Februari 2018, by Gatot Swandito
Anies Baswedan akan dicapreskan oleh Prabowo Subianto dalam Pilpres 2019. Begitu yang dikatakan banyak orang. Sebagian lagi bilang, Anies Baswedan akan maju ...
Dikabarkan Menantu Rajasa Adara Taisa Meninggal Dunia di Tokyo
19 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Kematian adalah satu hal yang pasti dilalui setiap orang cepat atau lambat. Misterinya adalah tidak ada yang akan mengetahui pasti kapan ajal itu datang. ...
Ingin Menjadi Guru Favorit? Simak 10 Hal Penting Berikut!
6 September 2017, by Zeal
tampang - Menjadi guru bukanlah hal yang gampang, karena sejatinya tugas guru bukan hanya mentrasfer ilmu pengetahuan atau akademik, tetapi guru juga merupakan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab