Tampang

4 Diet untuk Turunkan Resiko Penyakit Jantung

24 Mei 2018 11:34 wib. 1.095
0 0
4 Diet untuk Turunkan Resiko Penyakit Jantung

Tampang.com – Salah satu penyakit yang mematikan adalah penyakit jantung. Penyakit ini akan terjadi secara tidak diduga. Jika kita lihat fenomena di Inggris, setiap tujuh menit seseorang akan terkena serangan jantung. Oleh karena itu, Anda harus mampu untuk mengatasinya.

Salah satu upaya untuk mencegah serangan jantung secara tiba – tiba, Anda dapat melakukan beberapa hal dibawah ini.

Konsumsi lebih banyak protein

Agar tubuh tetap sehat, Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung protein lebih banyak dengan catatan protein tanpa lemak. Jangan sampai mengkonsumsi daging dengan kandungan lemak yang tinggi karena hal itu akan meningkatkan kadar kolestrol dan menyebabkan penyakit jantung.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Struktur Otakmu Menunjukan Usiamu
0 Suka, 0 Komentar, 23 Agu 2017