Tutup Iklan
JusKulitManggis
  
login Register
4 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tak Sentuh Lagi Minuman Ringan

4 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tak Sentuh Lagi Minuman Ringan

23 November 2017 | Dibaca : 375x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Minuman ringan alias soft drink menjadi salah satu pilihan populer ketika kita merasakan kehausan. Padahal, minuman ringan ini mengandung banyak sekali gula dan bahan pengawet yang tentunya berbahaya bagi kesehatan kita. Misalnya, menyebabkan obesitas dan diabetes.

Karena hal inilah, jika kamu masih menginginkan tubuh dan berat yang ideal, alangkah baiknya jika kamu mulai menghindari minuman jenis ini.

Bahkan, dengan kita berhenti mengkonsumsi minuman ini, kita mampu menurunkan berat badan hanya dalam beberapa hari saja, seperti dilaporkan laman Step to Health.

Hal ini disebabkan karena ketika kita berhenti mengkonsumsinya, maka gula darah kita akan kembali normal.

Tak hanya itu manfaat yang kamu dapatkan ketika berhenti mengkonsumsi minuman ringan ini. Berikut beberapa manfaat lainnya.

1. Lebih bertenaga

Mengonsumsi soft drink bisa meningkatkan kadar gula darah yang berujung pada kelelahan dan hilangnya konsentrasi.

Selain itu, senyawa kimia dalam soft drink bisa memengaruhi proses hidrasi sel yang mengakibatkan tubuh gampang lelah.

2. Pencernaan lebih baik

Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan pencernaan Anda, ada baiknya berhenti minum soft drink untuk menghindari masalah pencernaan.

Senyawa dalam soft drink dapat mengubah tingkat pH flora usus. Akibatnya, meningkatkan kelebihan keasaman dan gas pada lambung.

3. Mencegah masalah gigi

Kandungan gula yang terkandung dalam minuman ini dapat memperburuk enamel yang melindungi gigi Anda dan membuatnya rentan terhadap infeksi.

Jika Anda mengonsumsinya secara terus-menerus, bahan kimia dalam soft drink bisa menyebabkan noda kuning pada gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

4. Menurunkan risiko batu ginjal

Batu ginjal adalah batuan kecil yang terbuat dari mineral sisa yang terakumulasi di ginjal. Hal ini terjadi bila Anda tidak bisa menyingkirkannya melalui urine. Endapan batu ginjal dapat menghalangi jalur kemih. Selain itu, hal ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah.

Soft drink merupakan salah satu penyebab yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Hal ini terkait dengan kandungan pengawet yang membuat ginjal Anda lebih sulit dibersihkan. Orang yang minum soft drink memiliki risiko dua kali lipat menderita batu ginjal jika dibandingkan dengan orang yang tidak meminumnya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Unik, Garam Mandi KFC ini Berbentuk dan Bearoma Ayam Goreng. Berani Coba?
5 November 2017, by Rachmiamy
Kita pasti sudah tak asing lagi dengan nama restoran KFC. Ya, KFC memang terkenal sebagai restoran ayam goreng tepung yang memiliki cita rasa yang khas. ...
Rel Kereta MRT Mulai Dipasang, Pembangunan MRT Mencapai Target?
7 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Dilansir dari Liputan6.com, Target penyelesaian proyek MRT pada Maret 2019 rupanya akan dapat tercapai, pasalnya PT Mass Rapid Transit ...
Inilah Alasan Bayi Tersenyum
8 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Tidak jarang kita melihat seorang bayi tersenyum dengan manis kepada kita saat kita mengasuhnya. Siapa sangka, senyum tersebut bukan tanpa ...
Rahasia Orang Sukses Mengatur Keuangan
16 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Semua orang pasti bisa menjadi orang sukses karena pada dasarnya setiap individu memiliki kemampuan awal yang tak jauh berbeda. Namun ada faktor ...
Apa Saja yang Selalu Dianggap Sexy oleh Para Cowok
28 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kalau sudah ada kata sexy pasti deh kita mempunyai image yang ke arah negatif, namun sebenarnya banyak hal menarik yang tanpa disadari oleh para ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih