Tutup Iklan
hijab
  
login Register
4 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tak Sentuh Lagi Minuman Ringan

4 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tak Sentuh Lagi Minuman Ringan

23 November 2017 | Dibaca : 460x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Minuman ringan alias soft drink menjadi salah satu pilihan populer ketika kita merasakan kehausan. Padahal, minuman ringan ini mengandung banyak sekali gula dan bahan pengawet yang tentunya berbahaya bagi kesehatan kita. Misalnya, menyebabkan obesitas dan diabetes.

Karena hal inilah, jika kamu masih menginginkan tubuh dan berat yang ideal, alangkah baiknya jika kamu mulai menghindari minuman jenis ini.

Bahkan, dengan kita berhenti mengkonsumsi minuman ini, kita mampu menurunkan berat badan hanya dalam beberapa hari saja, seperti dilaporkan laman Step to Health.

Hal ini disebabkan karena ketika kita berhenti mengkonsumsinya, maka gula darah kita akan kembali normal.

Tak hanya itu manfaat yang kamu dapatkan ketika berhenti mengkonsumsi minuman ringan ini. Berikut beberapa manfaat lainnya.

1. Lebih bertenaga

Mengonsumsi soft drink bisa meningkatkan kadar gula darah yang berujung pada kelelahan dan hilangnya konsentrasi.

Selain itu, senyawa kimia dalam soft drink bisa memengaruhi proses hidrasi sel yang mengakibatkan tubuh gampang lelah.

2. Pencernaan lebih baik

Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan pencernaan Anda, ada baiknya berhenti minum soft drink untuk menghindari masalah pencernaan.

Senyawa dalam soft drink dapat mengubah tingkat pH flora usus. Akibatnya, meningkatkan kelebihan keasaman dan gas pada lambung.

3. Mencegah masalah gigi

Kandungan gula yang terkandung dalam minuman ini dapat memperburuk enamel yang melindungi gigi Anda dan membuatnya rentan terhadap infeksi.

Jika Anda mengonsumsinya secara terus-menerus, bahan kimia dalam soft drink bisa menyebabkan noda kuning pada gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

4. Menurunkan risiko batu ginjal

Batu ginjal adalah batuan kecil yang terbuat dari mineral sisa yang terakumulasi di ginjal. Hal ini terjadi bila Anda tidak bisa menyingkirkannya melalui urine. Endapan batu ginjal dapat menghalangi jalur kemih. Selain itu, hal ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah.

Soft drink merupakan salah satu penyebab yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Hal ini terkait dengan kandungan pengawet yang membuat ginjal Anda lebih sulit dibersihkan. Orang yang minum soft drink memiliki risiko dua kali lipat menderita batu ginjal jika dibandingkan dengan orang yang tidak meminumnya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Wow.. Sopir Angkot Jakarta Banyak yang Masih Dibawah Umur
29 November 2017, by Admin
Tampang.com - Maraknya laporan sopir angkot di bawah umur di Ibu Kota Jakarta ditanggapi serius Suku Dinas Perhubungan Kota Administrasi Jakarta Selatan. ...
Trump: Putin Mengatakan Rusia Tidak Ikut Campur Dalam Pemilihan 2016
13 November 2017, by Slesta
Berbicara dengan wartawan di Air Force One pada hari Sabtu, Presiden Donald Trump mengatakan Presiden Rusia Vladimir Putin mengatakan kepadanya bahwa Rusia ...
YAICI Ungkap Bahaya SKM Mendatangkan Obesitas pada Anak-anak
15 Juli 2018, by Nur Atinal Khusna
Protes iklan susu kental manis (SKM) yang dinilai bukan susu sebagai pelengkap nutrisi tubuh berbuntut pada survei oleh sebuah yayasan terkait anak-anak yang ...
Departemen Pendidikan Meluncurkan Kesempatan Kedua untuk Pengampunan Pinjaman Mahasiswa
24 Mei 2018, by Slesta
Departemen Pendidikan AS meluncurkan perluasan sementara program Pengampunan Pinjaman Layanan Umum pada hari Rabu, memberikan peminjam kesempatan kedua pada ...
Anak Laki- laki 8 Tahun ini Rela Berlatih Selama 4 Jam Sehari untuk Meniru Bruce Lee Sang Idolanya
27 April 2018, by Rachmiamy
Siapa yang tak kenal dengan Bruce Lee. Aktor bela diri Hong Kong ini memang sangat terkenal dan melegenda. Saking melegendanya bahkan ada seorang anak laki- ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman