Apakah anda pernah dilanda rasa bosan ataupun jenuh, apakah jenuh bagian dari emosi atau perasaan manusia ? maka jawabannya adalah tentu saja jawabannya YA. Rasanya semua orang pasti pernah. Seringkali manusia terjebak dengan rasa bosan dan jenuh saat berada di berbagai tempat, bahkan di tempat ramai sekalipun terkadang kita merasa bosan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Namun efek buruknya beberapa orang melampiaskannya ke arah yang lebih jelek atau lebih buruk, seperti halnya marah ataupun frustasi. Bosan memiliki definisi sebagai keadaan dimana pikiran menginginkan perubahan karena terjadi pengulangan kegiatan atau pengulangan hal yang telah dilakukan. Selain itu kita juga mendambakan sesuatu yang dianggap baru untuk menyegarkan pikiran.
Berikut beberapa cara mudah yang dilansir dari laman dosenpsikologi.com yang dapat dilakukan saat Anda dilanda rasa bosan, diantaranya adalah:
1). Bersosialisasi
