Tata cara melaksanakan Puasa Mutih mengikuti serangkaian langkah dan aturan yang harus dipatuhi dengan ketat. Berikut adalah rangkaian tata cara melaksanakan Puasa Mutih:
1. Persiapan mental dan spiritual: Sebelum memulai Puasa Mutih, seseorang perlu mempersiapkan diri secara mental dan spiritual. Ini termasuk membersihkan pikiran dan hati, serta meningkatkan ketaatan kepada Tuhan.
2. Menetapkan jangka waktu puasa: Puasa Mutih biasanya dilakukan selama 1, 3, 7, 11, atau 21 hari. Seseorang perlu menetapkan jangka waktu puasanya sesuai dengan kemampuan dan keinginan.
3. Menahan diri dari makanan dan minuman: Selama periode puasa, seseorang harus menahan diri dari makanan dan minuman serta fokus pada kegiatan spiritual.
