Tampang.com | Sahur merupakan salah satu waktu penting bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Selain sebagai waktu untuk mengisi perut agar tidak lapar seharian, sahur juga memiliki keutamaan dan beberapa sunnah yang dapat dikerjakan. Melaksanakan sunnah saat sahur tidak hanya akan menambah pahala, tetapi juga akan memberikan keberkahan dalam menjalani ibadah puasa. Berikut adalah beberapa sunnah yang dapat dikerjakan saat sahur.
Pertama, adalah mendoakan diri sendiri dan orang lain. Saat sahur, dianjurkan untuk memanjatkan doa kepada Allah. Doa memiliki kekuatan untuk memperbaiki hati, menguatkan niat, serta memohon perlindungan dari segala keburukan. Tidak hanya mendoakan diri sendiri, tetapi juga mendoakan orang lain, seperti keluarga dan teman, sangat dianjurkan. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa Allah tidak menolak doa yang dipanjatkan saat sahur, sehingga ini merupakan waktu yang tepat untuk bermunajat.
Kedua, menyantap sahur dengan makanan yang bergizi dan seimbang. Dalam menjalankan sunnah saat sahur, perhatian terhadap jenis makanan yang dikonsumsi sangat penting. Mengonsumsi makanan yang kaya serat, protein, serta hidrasi yang cukup dapat membantu tubuh tetap bertenaga sepanjang hari. Selain itu, tidak ada salahnya untuk memilih makanan yang disunnahkan, seperti kurma, karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
