Obesitas merupakan kondisi medis yang ditandai dengan kelebihan lemak tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Meskipun sering kali diasosiasikan dengan penampilan fisik, obesitas sebenarnya memiliki dampak yang jauh lebih serius terhadap kesehatan seseorang. Mengetahui pengertian obesitas secara mendalam dapat membantu kita untuk lebih memahami masalah kesehatan yang semakin meningkat di masyarakat.
Pengertian Obesitas
Secara medis, obesitas merupakan kondisi di mana seseorang memiliki lemak tubuh yang berlebihan sehingga dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Indikator utama untuk mengukur obesitas adalah indeks massa tubuh (IMT), yang dihitung berdasarkan berat dan tinggi badan seseorang. Seseorang dikategorikan sebagai obesitas jika IMT-nya lebih dari 30.
Penyebab Obesitas
Obesitas dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, faktor genetik, serta kondisi kesehatan tertentu. Konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, serta gaya hidup yang kurang bergerak, dapat menyebabkan penumpukan lemak secara berlebihan dalam tubuh. Sementara itu, faktor genetik dan kondisi kesehatan tertentu seperti hipotiroidisme juga dapat berperan dalam timbulnya obesitas.
