Kulit manggis, bagian dari buah manggis yang sering kali diabaikan, menyimpan beragam manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa manfaat dan khasiat kulit manggis berdasarkan poin-poin berikut:
1. Antioksidan yang Tinggi
Kulit manggis mengandung senyawa xanthone, yaitu antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, termasuk kanker dan penyakit jantung.
2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kulit manggis juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini dapat membantu melawan infeksi dan memperlambat proses penuaan.
3. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Hal ini membuatnya bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung.
