3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam buah matoa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi buah matoa secara teratur, tubuh dapat lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Buah matoa mengandung vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A membantu mengurangi risiko terkena penyakit mata, seperti degenerasi makula dan katarak.
5. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan dalam buah matoa juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Antioksidan dapat membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga kulit tetap sehat dan awet muda.
6. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Kalsium dan fosfor dalam buah matoa penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kedua mineral ini mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan struktur tulang dan gigi yang kuat.
7. Membantu Pencernaan
Kandungan serat dalam buah matoa dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan. Serat membantu melancarkan proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
