Buah jambu biji mengandung serat larut yang tinggi, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat tersebut dapat membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan memperbaiki kondisi saluran pencernaan.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Jambu biji juga mengandung antioksidan seperti vitamin A, lutein, dan zeaxanthin yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Antioksidan tersebut dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kualitas penglihatan.
6. Menyehatkan Kulit
