7. Menurunkan Risiko Diabetes
Buah kelengkeng memiliki indeks glikemik rendah, yang membuatnya aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan serat alami dalam buah kelengkeng juga membantu dalam mengendalikan kadar gula dalam darah.
Buah kelengkeng memang memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Dengan mengonsumsinya secara rutin, Anda dapat memperoleh manfaat kesehatan yang beragam, dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung. Jangan lupakan pula manfaatnya untuk kecantikan, terutama dalam menjaga kesehatan kulit dan mata. Oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan buah kelengkeng dalam menu makanan sehari-hari Anda.
