Penyebab lain yang sering tidak disadari adalah kurangnya stimulasi mental dan fisik. Hewan, sama seperti manusia, butuh kegiatan yang menantang dan memuaskan. Anjing yang selalu dikurung di dalam ruangan atau kucing yang tidak pernah diajak bermain bisa merasa bosan dan frustrasi, yang pada akhirnya dapat mengarah pada perilaku depresi. Lingkungan yang monoton dan kurangnya interaksi sosial bisa merusak kesehatan mental mereka.
Mengenali Gejala Depresi pada Hewan
Meskipun hewan tidak bisa berbicara, mereka menunjukkan "perasaan" mereka melalui perubahan perilaku. Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah pertama untuk membantu mereka.
Perubahan Pola Makan dan Tidur: Salah satu gejala yang paling jelas adalah perubahan drastis pada kebiasaan makan. Hewan yang depresi bisa kehilangan nafsu makan sama sekali atau, sebaliknya, makan berlebihan sebagai bentuk pelarian. Begitu juga dengan pola tidur; mereka bisa tidur lebih lama dari biasanya atau justru mengalami insomnia dan gelisah.
Kehilangan Minat dan Energi: Hewan yang biasanya aktif dan ceria bisa menjadi lesu, kurang bersemangat, dan tidak tertarik lagi pada mainan atau aktivitas yang dulu mereka nikmati. Anjing yang tidak lagi antusias saat diajak jalan-jalan atau kucing yang menolak bermain dengan bola favoritnya bisa jadi pertanda ada sesuatu yang tidak beres.
Perilaku Berubah dan Menghindar: Beberapa hewan yang depresi cenderung menarik diri dan menghindari interaksi sosial. Mereka mungkin bersembunyi di bawah tempat tidur atau di sudut ruangan dan menolak sentuhan. Sebaliknya, ada juga yang menjadi lebih agresif atau destruktif, seperti menggaruk perabot rumah atau menggigit barang-barang. Perilaku membersihkan diri secara kompulsif (grooming) juga bisa menjadi tanda kecemasan atau stres.
