Perlu dicatat bahwa pengklasifikasian alpukat sebagai buah atau sayur tidak hanya ditentukan oleh ciri-ciri fisiknya, tetapi juga oleh cara pandang dan kebiasaan konsumsi di masyarakat. Dalam kehidupan sehari-hari, alpukat terutama dimanfaatkan dalam hidangan-hidangan gurih, seperti salad dan guacamole. Oleh karena itu, banyak orang cenderung memandang alpukat lebih sebagai sayuran daripada buah.
Tidak dapat dipungkiri bahwa alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Alpukat mengandung lemak sehat, serat, vitamin E, vitamin K, dan beragam mineral penting lainnya. Konsumsi alpukat secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, serta memberikan manfaat bagi kesehatan kulit dan mata.
Dengan demikian, meskipun terdapat perdebatan seputar status alpukat sebagai buah atau sayur, yang harus diingat adalah kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Apapun klasifikasinya, yang penting adalah bahwa alpukat merupakan sumber nutrisi yang sangat baik bagi tubuh.
