Aging atau penuaan adalah suatu proses alami yang dialami oleh setiap makhluk hidup. Proses ini melibatkan perubahan fisik, mental, dan emosional yang terjadi seiring berjalannya waktu. Aging dapat terjadi pada semua organ tubuh, termasuk kulit, otot, otak, dan organ dalam lainnya. Proses ini seringkali dikaitkan dengan penurunan fungsi tubuh dan peningkatan risiko terhadap berbagai penyakit. Dalam artikel ini, akan dijelaskan pengertian aging serta berbagai aspek yang terkait.
Secara sederhana, aging dapat dijelaskan sebagai proses perubahan tubuh yang terjadi seiring bertambahnya usia. Proses ini melibatkan berbagai faktor, termasuk genetik, gaya hidup, lingkungan, dan faktor internal lainnya. Penyebab aging dapat bervariasi dan kompleks, namun ada beberapa mekanisme umum yang terjadi pada tingkat sel dan jaringan. Salah satu mekanisme utama aging adalah penurunan fungsi sel dan kerusakan DNA yang terakumulasi seiring waktu.
Salah satu tanda paling jelas dari aging adalah perubahan fisik yang terjadi pada tubuh. Kulit bisa menjadi kendur, berkerut, dan kehilangan kekenyalannya. Rambut bisa beruban, dan otot-otot menjadi mengecil dan kehilangan kekuatannya. Selain itu, proses ini juga dapat mempengaruhi sistem organ tubuh seperti penurunan fungsi jantung, paru-paru, dan ginjal. Perubahan mental dan emosional juga sering terjadi, termasuk penurunan kemampuan kognitif dan perubahan mood.
