Virtual reality telah membuka peluang baru bagi dunia olahraga di rumah, mengubah paradigma latihan menjadi sesuatu yang lebih menarik, realistis, dan berorientasi pada hasil. Dengan terus berkembangnya teknologi, dapat dipastikan bahwa peran virtual reality dalam dunia olahraga akan terus bergeser dan memberikan pengaruh yang semakin besar bagi kesehatan dan kebugaran manusia.