Tampang

Latihan Footwork untuk Pemain Basket

22 Mei 2025 09:57 wib. 73
0 0
Latihan Footwork untuk Pemain Basket
Sumber foto: Canva

Terakhir, "Cone Drills" dapat digunakan untuk variasi lebih lanjut dalam latihan footwork. Pemain mengatur beberapa cone di lapangan dan berlatih bergerak di antara cone tersebut dengan berbagai gerakan, baik itu mundur, maju, maupun bergerak ke samping. Latihan ini melatih koordinasi dan kemampuan bergerak cepat, yang sangat dibutuhkan oleh setiap pemain basket.

Latihan footwork bagi pemain basket merupakan komponen kunci dalam pengembangan keterampilan dasar permainan. Dengan mengintegrasikan berbagai latihan ini ke dalam rutinitas pelatihan, pemain akan mampu bergerak lebih efektif di lapangan, mendapatkan keuntungan atas lawan, dan meningkatkan performa dalam setiap pertandingan. Tidak ada yang lebih mendasar daripada memiliki kemampuan footwork yang baik dalam permainan basket.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Sejarah  Singkat Radio
0 Suka, 0 Komentar, 18 Apr 2018
Ini Loh Fungsi Utama Jakun Pada Pria
0 Suka, 0 Komentar, 22 Jul 2018

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?